죄송하지만요..갑작스런 변비는 왜 생기나요

[지송]

별다른 일이 있는 것은 아닌데

일년에 한번정도 엄청난 변비의 고통을 겪는거 같아요.

두번다시 이런 고통을 겪는다는게 끔찍스러운데요.

이런 고통스런 일이 왜 일어나는걸까요?

엉거주춤하니 몸도 똑바로 펼 수도 없고 엄청 나게 배도 아프고 미칠뻔했어요.

왜 갑자기 이런 증상이 생기는건지 이런적 없으신가요?

먹는것도 달라진거 없고,스트레스도 더해진 것도 없거든요.

정말 너무너무 아팠어요.

[상한음식]

상한음식 먹으면 사람에 따라 설사하거나 변비 또는 두드러기가 나타날 수 있습니다.

[...]

^^;; 이런 질문은 의사에게...

제 경험으로 보면 ..

매일 변을 봐도 장 운동이 약할 수 있구요
며칠에 한 번 가도 변비가 아닐 수도 있나봐요

원글님의 평소 식습관과 생활습관을 보세요

규칙적으로 운동하며 장을 자극하고 있는지 ..
물은 많이 마시는 편인지..
섬유질이 그닥 없는 음식을 선호하는지....