우울할때

[다귀찮아]

어떻게 극복하세요??
요즘 너무 우울해요
사람관계도 그런것같고 이것저것 자랑하는 사람봐도 그렇고
사는게뭐가뭔지모르겠어요
뛰어내리고싶을만큼 답답해요
우울할때 다들 어떻게 견디세요?
방금 생각난건데 요즘들어서 키작은 제자신도 한몫하는것 같아요
키가152 휴
근데 웃긴건 나이는 30후반인데 늙어가면서 키작은거에대한
우울증상이 확 커진것같아요
결혼 11년차이구요

[저도]

왜 사는지 모르겠고 살고싶지도 않네요..
옆에서 해주는 어떤말도 들리지가 않아요.
그냥 시간가면 나아지겠지 제발 그래야지 빌고있어요 벌써 몇개월째건만..ㅎ
그냥 우리 내일은 의미있는 무언가가 있을거라고 믿어봐요.

[어제 제가]

어떤 일로 완전히 화가 치솟아서!!!!! 정말 혼자 얼굴이 붉으락 푸르락...야단도 아니었답니다.
인내하면 곧 저! 라고 자처하던 저이지만 정말 집안의 문제아 하나 때문에 화병이 이만 저만이 아닙니다.
그래서 이곳에 어떻게 화를 조절할 것인가...조언을 구했죠.
두 분이 답을 해주셨는데, 한 분은 유튜브 들어가서 법륜스님의 즉문즉답을 봐라 하셨고 또 한 분은 억지로라도 잠을 좀 자라 해주셨습니다. 즉문즉답을 몇 개 봤는데, 딱 제 경우랑 비슷한 사례였는데, 정말 한마디로
구원의 소리였죠. 여러개가 올라와 있는데 찾아서 보세요. 저는 불교인이 아니지만 정말 엄청 도움이 되더군요. 꼭 보세요.
그리고 마음을 좀 가라앉히고 잤습니다. 조금. 오늘은 어제보다 훨 편하네요. 문제점을 여러각도로 들여다 볼 기운도 생기고요.

[..]

저도 키 작은데..지금껏 살면서 한번도 키 때문에 의기소침해 지거나 열등감 가져본적 없는거 같네요.
그냥 키에 대한생각 자체가 별로 없었어요.그렇다고 얼굴이 이쁘냐 세련되고 옷잘입냐 그것도 아니고요..
그래도 나 좋다고 쫓아다닌 사람도 많던데....원글님 혹시 남들은 별생각 없는데 본인이 너무 의식하고 그런거 아닌가요? 좀 안타깝네요.매사 내가 중심이고 타인들 그러거나 말거나...배짱껏 사세요.