82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스클럽에서 500칼로리소모

자전거 조회수 : 6,324
작성일 : 2012-12-24 17:37:42

 

헬스클럽에서

 

앉아서 자전거 타기 1시간을 했어요

3단계로요

그랬더니

500칼로리 소모라고 나오더라구요

 

정말 맞을까요?

 

런닝머신보다 힘들지 않으면서

칼로리가 많이 소비되네요

 

 

칼로리 소비 500정도 맞을까요?

IP : 112.164.xxx.154
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 투덜이스머프
    '12.12.24 6:33 PM (121.135.xxx.230)

    저도 그게 언제나 궁금했어요.
    런닝머신보다 훨씬 많은 수치가 나와요.
    제 느낌으로는 온 몸을 움직여주는 러닝머신이 더 높을 것 같은데요.

    누구 전문가께서 정확히 좀 진단해 주세요. ^^

  • 2.
    '12.12.24 9:08 PM (183.122.xxx.88)

    런닝머신과 싸이클에 나오는 칼로리 수치
    그건 처음 기구 만들때 표본으로 해놓은 거예요
    그거 믿으심 안돼요
    실제 유산소로 소비되는 칼로리는 그리 많지 않아요
    그래서 음식조절이 동반되어야 한다는거죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
206932 이사 청소업체 잘하는 곳 추천 부탁드려요. 2 이사하기 2013/01/16 1,283
206931 싱가폴 최대한 저렴히 다녀오는 방법이 뭐가 있을까요? 13 싱가폴 2013/01/16 2,186
206930 이 옷 혹시 보신 분? 인터넷에서요~~ 4 플리즈~ 2013/01/16 844
206929 세 식구 20만원돈 되는 예전실비보험 요즘걸로 바꾸는게 나을까요.. 8 .. 2013/01/16 1,072
206928 연세대 신학관 대중교통 가는 법 부탁드려요. 6 검은나비 2013/01/16 834
206927 경악!이마트, 직원 여자친구까지 뒷조사 논란 1 이계덕/촛불.. 2013/01/16 1,294
206926 고티에-somebody that I used to know 또마띠또 2013/01/16 486
206925 월급.. 실수령액문의합니다 3 ..... 2013/01/16 1,586
206924 신랑이 정신병자 같이 느껴져요!!! 36 속터져 2013/01/16 13,143
206923 예비 중 1..배치 고사 문제집 5권 사줬데요. 19 울라라 2013/01/16 3,194
206922 요즘 밤부터 새벽까지 책을 읽다 자는데 괜찮을까요 1 리더 2013/01/16 526
206921 스키 초보자 고글 문의드려요 10 유니스 2013/01/16 1,484
206920 같은 여행사이고 코스는 똑같은데 날짜마다 가격이 틀리는 건 왜일.. 6 동남아쪽 2013/01/16 1,415
206919 '서민고통 나 몰라라' 대학 78% 등록금 카드결제 거부 2 세우실 2013/01/16 763
206918 직장맘이신 분들, 초2 여자아이 오후 어떻게 하시나요? 5 .. 2013/01/16 1,070
206917 미국에서 문화충격받은 남자.swf 10 .... 2013/01/16 2,708
206916 사람 똥인지 개똥인지 나온 솔치 어떻게 할까요 6 솔치 2013/01/16 1,402
206915 초등 아이들 점심 뭐 주세요? 아..ㅋㅋㅋ 5 급식 먹이고.. 2013/01/16 1,587
206914 실손보험 몇가지 여쭤볼게요 8 땡글이 2013/01/16 1,218
206913 망치부인의 안타까운 사연- 많은분들의 기도좀 부탁드립니다 10 .. 2013/01/16 2,906
206912 연기안으로 빠지는 불판 사용하시는분 계신가요? 2013/01/16 585
206911 혹시 곰보냄비(?) 사용하시는분요..냄비추천도 부탁해요 바다소리 2013/01/16 885
206910 성장판사진 찍으러가려는데 ᆢ(지나치지마시고답변을) 8 ㅇㅇ 2013/01/16 1,847
206909 아르마니 고가크림에 끼워주는 돌멩이때문에 지름신밀려오긴 하는데요.. 6 흑요석 2013/01/16 1,504
206908 이동흡 헌재소장 후보자 후배판사에게 성매매 권유 3 이계덕/촛불.. 2013/01/16 1,031