82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스클럽에서 500칼로리소모

자전거 조회수 : 6,323
작성일 : 2012-12-24 17:37:42

 

헬스클럽에서

 

앉아서 자전거 타기 1시간을 했어요

3단계로요

그랬더니

500칼로리 소모라고 나오더라구요

 

정말 맞을까요?

 

런닝머신보다 힘들지 않으면서

칼로리가 많이 소비되네요

 

 

칼로리 소비 500정도 맞을까요?

IP : 112.164.xxx.154
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 투덜이스머프
    '12.12.24 6:33 PM (121.135.xxx.230)

    저도 그게 언제나 궁금했어요.
    런닝머신보다 훨씬 많은 수치가 나와요.
    제 느낌으로는 온 몸을 움직여주는 러닝머신이 더 높을 것 같은데요.

    누구 전문가께서 정확히 좀 진단해 주세요. ^^

  • 2.
    '12.12.24 9:08 PM (183.122.xxx.88)

    런닝머신과 싸이클에 나오는 칼로리 수치
    그건 처음 기구 만들때 표본으로 해놓은 거예요
    그거 믿으심 안돼요
    실제 유산소로 소비되는 칼로리는 그리 많지 않아요
    그래서 음식조절이 동반되어야 한다는거죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
207001 초강력 맛집 블로거 8 추억만이 2013/01/16 3,998
207000 라디오방송국피디 되려면... 2 진로탐색 2013/01/16 1,610
206999 스키? 스노우보드? 3 콘도 2013/01/16 671
206998 아이 장난감은 언제 정리정돈 하세요?? 2 7살 2013/01/16 745
206997 보톡스 무식한 질문^^;; 2 .. 2013/01/16 1,037
206996 잡채할 때 당면을 삶은 뒤 물에 헹구나요? 18 콩나물 2013/01/16 13,280
206995 이런 남자도 있네요 휴~~~ 2013/01/16 913
206994 도미노피자 50% 안돼고 자꾸 30%만 돼요~? 7 짱나요 2013/01/16 2,046
206993 초혼과 재혼이 별 관계 없어지는 나이는 몇살일까요? 9 ........ 2013/01/16 2,867
206992 이주노동자에게 가구기부 어디에 전화해야 하나요? 가구 2013/01/16 237
206991 대전성심당 빵 16 녹차깨찰빵 2013/01/16 3,201
206990 방앗간에서 가래떡 뽑을때요... 10 떡순이 ㅋㅋ.. 2013/01/16 11,362
206989 북경 vs 상해 7 .... 2013/01/16 1,815
206988 설기차표 스마트폰 어플로. ktx 2013/01/16 379
206987 동네 금은방에서 돌반지 살건데 현금영수증 해주나요? 2 2013/01/16 2,343
206986 세상에 정말 미친사람 많네요-_-;; 21 ... 2013/01/16 9,444
206985 삼십대 중반 애엄만데 설화수 괜찮을까요? 1 삭신이쑤심 2013/01/16 1,229
206984 무료문자 팩스도 가능한 프로그램 프로그램 2013/01/16 693
206983 오해 6세 누리과정 이면 어린이집 비용 얼마나 들까요, 1 .. 2013/01/16 992
206982 영어 관사 질문 드려요 12 englis.. 2013/01/16 767
206981 입양간 고양이 엘리 5 gevali.. 2013/01/16 930
206980 오븐에 말려도 되나요? 1 우엉말릴때 2013/01/16 663
206979 주걱턱 정말 재복있나요? 16 ... 2013/01/16 6,542
206978 검은색 패딩에 묻은 화운데이션 어떻게 없애나요? 2 저기 2013/01/16 1,476
206977 중학생이 토플공부하는 이유가 뭔가요? 7 궁금합니다... 2013/01/16 3,876