임신중 커피들 드셨나요?

[맥주파티]

첫애를 임신했을때까지만 해도 커피에 전혀 관심없어서 고민없었는데

출산후 커피에 정말 푹 빠져버려서요, 이젠 하루 한잔 그냥 넘기면 정말 서운합니다.

큰애가 낼 모레 6살, 둘째를 매달 시도하게 되는데요..

둘째 시도후 다음 생리때까지 커피가 참 고민이에요.

몇달째 지금까진 매일 먹던걸 하루 이틀에 한잔 정도로 양을 좀 줄일려고 하는데 너무 생각납니다.

주위 사람들에게 임신때 커피마셨었는지 물어보면 반반이더라구요.

커피뿐아니라 피자, 인스턴트 음식, 사이다, 고등어까지 정말 철저히 가려먹는

사람들도 꽤 있어서 전 너무 생각없이 막 먹고 지냈나 싶어요.

하.. 문제는 다음 임신인데 인스턴트커피 말구요,

집에서도 드롱기로 늘 뽑아먹는 라떼와 아메리카노,

밖에선 달콤한 카라멜 마끼아또의 유혹이 정말 힘들어요.

제가 고민을 하니 한 지인은 월드뉴스에 임신중 커피가

아이 눈사이가 미미하게 멀다거나 하는등의 아~주 작은 요인을

줄수있다는 새로운 결과가 나왔다고 했다고 이왕이면 참으라네요.

자기도 하루에 2리터씩 커피 마셨다가 임신때 뚝 끊어서 사람들 독하다했었다고요.

그말을 듣고보니 나중에 애기 눈 사이 좀 멀면 정말 내책임인데..싶고.

최근까진 커피가 임신중 한두잔 아무 영향을 주지 않는다해서 안심이었는데

이건 또 뭔 소린지..

하여 출산하신 분들의 여러 경험 듣고 싶습니다..

 

[하얀공주]

입덧 너무 심해서 냉커피만 마시고 살았는데요. 낳아보니 더 멀쩡.^^

[괜찮지 않을까요?]

블랙으로 연하게 한잔 정도는 괜찮던데요.
무엇보다도 마음을 편안하게 가지는 것이 엄마와 태아의 건강에 제일 좋다고 생각해요.
저는 기체조도 했었구요. 기계음 말고 자연음으로 이루어진 음악도 많이 들었어요.

[전 입덧을]

하면서 냄새때문에 자연스럽게 임신기간과 수유기간동안 커피 끊었어요.

임신기간동안 회사다닐때 아침마다 커피샵에서 커피볶는 냄새에 힘들었거든요.

[2잔]

하루에 두잔 꼬박꼬박 마셧네요.
수유할땐 1잔..
못마셔서 스트레스 받느니 마셔요.
스트레스때메 무월경, 몸에 마비도 오고...암튼 스트레스는 쥐약이라 차리리 맘편한게 낫더라고요.
아이나 저나 피부는 완전 흰편이고, 이상없네요.

[참고로]

임신중 커피는 저도 모르겠지만
에스프레소(라떼, 아메리카노 등 기계로 에스프레소 뽑아 만든 커피 모두)가 그나마 카페인이 적다고 들었어요. 핸드드립이나 인스턴트에 비해서요~
저는 드립커피 매일 한 잔씩 마시는데 임신하면 어찌해야 할지 고민이예요. 이건 카페인도 적은 게 아니라..ㅜ

[벼리]

임신 중엔 그냥 마셨고 수유 중에 못 마셨어요 애기 안잔다 그래서 ;;;
참는 스트레스 보다 하루 한잔 정도 마시고 기분 푸는게 태교에 더 좋다그래요.
윗분 말씀처럼 에스프레소가 카페인 더 적고, 자판기 커피류가 카페인 제일 많대요.

[..]

더치 원액을 사셔서 물에 희석시켜 드시는건 어떨까요??
찬물로 우려내는 커피라 카페인이 적거든요.

[...]

첫째도 둘째도 하루한잔씩 꼭...
피부색이랑은 전~~혀 상관없던데요..

[으흠]

일단 디카페인 드셔보시고 입맛에 맞으면 다행이구요.
저도 똑같은 고민 했는데 첫애때는 주구장창 마셨고(하루 한잔선으로)
지금은 둘째인데 웃기게도 커피가 안 땡겨요.
커피자체보다 카페인이 더 문제일걸요?
카페인 과다 섭취가 유산이나 조산에 영향 준다고 의사도 양 제한하라고 했는데
그래도 하루 한잔은 괜찮다고 하긴 했네요.
넘 진한거 마시지 마시구요.

[뽁찌]

원래 커피 잘 안마셨는데(프림 들어간 걸 먹으면 속이 더부룩..)
임신하고 나서 의사선생님한테 두통이 있다고 하니,
어느 정도의 카페인은 두통에 효과가 있다고 해서 원두커피 한 잔 씩은 마셨어요.

아가 피부 뽀얗습니다. ^^

[경험녀ㅎㅎ]

원래는 커피중독이었는데 큰애,둘째 입덧때는 냄새도 싫더니 입덧기간지나니 다시 커피를 찾게 되더라구요.
믹스또는 원두로 하루 2잔정도 먹었구요..출산후 수유기간때도 하루 2잔씩은 마셨어요..
심지어 둘째는 산후조리원들어가 있을때도 남편한테 믹스 좀 갖다 달라해서 먹었네요.
저처럼 커피를 좋아하는 산모가 있길래 몇개 나눠주기도 했네요..
지금 6살,4살인데 수유시간때 잠도 잘잤고...피부도 뽀얗고 미간사이도 정상이고...별다른 이상은 없네요..
지금도 잠은 어찌나 잘 자는지..두 녀석 다 잘때는 아무리 건드려도 일어나지 않아요..잠 잘 자는 저를 닮았어요..ㅜㅠ;;

[...]

맥심 디카페인 드셔 보세요. 전 그냥 다른 커피맛이랑 똑같아서 애기 낳은 지금도 밤에 이 커피 마셔요.