처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데
조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.
손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...
손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데
연습만이 길일까요?
손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?
나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한
운동이다 싶어요.
그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도
이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...
잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는
요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?
힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.
남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~
역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~
제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.
손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.
윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.
빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 194001 | 절임배추 내일 올예정인데, 낼모레 해도 되나요 5 | 도와주세용 | 2012/12/14 | 1,123 |
| 194000 | SNS 교육받는 박근혜 有 1 | ㅎㅎㅎㅎ | 2012/12/14 | 1,518 |
| 193999 | 최신 발라드 곡 추천 바랍니다 7 | 아즈라엘 | 2012/12/14 | 1,552 |
| 193998 | 중1 딸아이가 억울해 운다는 아랫글을 보고 16 | 이상과 현실.. | 2012/12/14 | 2,902 |
| 193997 | 아까 전화로 할아버지표 얻었다는 딸 엄마인데요 5 | 책읽어주는딸.. | 2012/12/14 | 1,810 |
| 193996 | [급질]여동생 시아버님께서 돌아가셨다는데요.. 10 | .. | 2012/12/14 | 3,498 |
| 193995 | 최양락의 재미있는 라디오가 뉴스보다 낫네요. 6 | 진정 | 2012/12/14 | 2,000 |
| 193994 | 십알단 리더 윤정훈 목사 리더 사진 6 | zzz | 2012/12/14 | 2,374 |
| 193993 | kbs뉴스의 여자사장 증가 소식도 안반갑네요 2 | 오늘따라 | 2012/12/14 | 938 |
| 193992 | 숙소좀 구하고 있는데 쉽지 않네요... 1 | 엥 | 2012/12/14 | 957 |
| 193991 | 최태민 목사 5녀 순실씨 50억대 토지 발견 1 | 참맛 | 2012/12/14 | 2,521 |
| 193990 | 새누리 "선관위, SNS학원을 불법선거 사무소로.. 17 | .. | 2012/12/14 | 1,386 |
| 193989 | 아버님과 사촌동생 설득했어요 9 | 정권교체!!.. | 2012/12/14 | 1,686 |
| 193988 | 아이들용 비과세 통장 만들어 주셨나요..? 3 | 비과세 | 2012/12/14 | 3,723 |
| 193987 | 새누리, ‘불법 선거운동’에 “당혹”…조중동, “전전긍긍” | 0Ariel.. | 2012/12/14 | 1,180 |
| 193986 | 대체 이 소리의 근원은 뭘까요. 4 | 신경쓰여.... | 2012/12/14 | 1,564 |
| 193985 | 대형병원 건강검진비용 얼마일까요? 4 | hi | 2012/12/14 | 2,280 |
| 193984 | 맘에 드는 백팩..상표를 찾아주세요!! | 찾아주세요 | 2012/12/14 | 917 |
| 193983 | 난방기 뭐가 좋을까요?? | 난방 | 2012/12/14 | 875 |
| 193982 | 부재자투표 후기 8 | 신입사원 | 2012/12/14 | 1,937 |
| 193981 | 멸치랑 다시마 안빼시고 국끓이시는분 있으신가요. 11 | 손맛? | 2012/12/14 | 3,218 |
| 193980 | 이 집은 어떤집일까요? 7 | .. | 2012/12/14 | 2,585 |
| 193979 | kss뉴스보면 완전 1 | ㅎㅎ | 2012/12/14 | 1,531 |
| 193978 | 여러분 자녀중에 학교에서 6 | 극복 | 2012/12/14 | 1,666 |
| 193977 | 흑...저도 염치없지만 도미노쿠폰이요ㅠㅠ 2 | 찌니후니맘 | 2012/12/14 | 1,100 |