82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골프 하시는 분들요..손목 힘 어떻게 빼셨어요?

운동 조회수 : 2,771
작성일 : 2012-11-26 17:04:11

처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데

조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.

손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...

손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데

연습만이 길일까요?

손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?

나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한

운동이다 싶어요.

그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도

이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...

잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는

요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?

힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.

IP : 1.230.xxx.230
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.11.26 5:26 PM (121.166.xxx.70)

    남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
    그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~

    역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~

  • 2. .....
    '12.11.26 5:38 PM (1.244.xxx.166)

    제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.

  • 3. ......
    '12.11.26 6:01 PM (113.10.xxx.156)

    손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
    결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
    다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
    근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.

  • 4. ..
    '12.11.26 7:38 PM (119.17.xxx.195)

    윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.

    빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
196362 저 오늘 두 표 돌렸어요! 2 승리~ 2012/12/18 743
196361 건성피부인데 화장잘하시고 피부표현 잘하시는 고수님들 겨울철 화장.. 7 71 2012/12/18 2,309
196360 대구도 희망이 보여요 8 대구 2012/12/18 2,386
196359 북한포스터 가져다 쓰는 문재인? 기가막히네요. 19 음. 2012/12/18 2,075
196358 문대통령이 내일 말춤을 추신대요~~ 4 내일은 말춤.. 2012/12/18 1,273
196357 이상호기자 트윗 10 ... 2012/12/18 3,423
196356 박근혜 투명 프롬프터 ㅡ 이런저런에 사진있습니다. ^^ 복사해왔.. 18 ... 2012/12/18 10,796
196355 내일 이명박 생일이예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 17 신조협려 2012/12/18 1,997
196354 투표하라!1219! 1 참맛 2012/12/18 472
196353 족제비가 원래 아파트 사이에도 돌아 다니나요? 9 이와중에.... 2012/12/18 2,087
196352 이수호교육감후보 잊지 않으셨죠? 2 .. 2012/12/18 634
196351 오늘 표교수님토론 다시보기안되나요? 1 .. 2012/12/18 614
196350 새누리 불법 선거운동 시인, 십알단은 자동봇? 3 깍뚜기 2012/12/18 993
196349 선거전에 팩트확인 하고 투표해요!!! 1 대한민국화팅.. 2012/12/18 787
196348 친구가 엄마를 설득하는데 교육감 설명좀 해달라네요~ 1 정권교체 2012/12/18 615
196347 카키색 패딩 어디 제품일까요? 사고파 2012/12/18 1,092
196346 아들놈 때문에속상해요. 6 휴.. 2012/12/18 1,073
196345 수능볼 때 보다 더 떨려요 7 정권교체 2012/12/18 764
196344 여러분 안철수님 강남역 유세 보셨어요?? 3 dd 2012/12/18 1,676
196343 다른분들도 직장에서 몇천원씩 빌려가고 안 갚는 사람 많이 겪으시.. 2 ... 2012/12/18 1,054
196342 리얼미터 이택수씨가..... 4 이런 2012/12/18 2,204
196341 고~맙다 나꼼수!!!! 11 우노 2012/12/18 1,370
196340 박근혜 “임기내 군복무기간 18개월로 단축“…마지막 대중연설에서.. 18 세우실 2012/12/18 2,331
196339 [투표근단련] 김여진 찬조연설 다시보기 10 우리는 2012/12/18 1,354
196338 미안해요. 여기는 그녀의 지역구입니다. 4 무감각해집니.. 2012/12/18 1,647