82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골프 하시는 분들요..손목 힘 어떻게 빼셨어요?

운동 조회수 : 2,771
작성일 : 2012-11-26 17:04:11

처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데

조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.

손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...

손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데

연습만이 길일까요?

손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?

나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한

운동이다 싶어요.

그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도

이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...

잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는

요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?

힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.

IP : 1.230.xxx.230
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.11.26 5:26 PM (121.166.xxx.70)

    남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
    그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~

    역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~

  • 2. .....
    '12.11.26 5:38 PM (1.244.xxx.166)

    제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.

  • 3. ......
    '12.11.26 6:01 PM (113.10.xxx.156)

    손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
    결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
    다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
    근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.

  • 4. ..
    '12.11.26 7:38 PM (119.17.xxx.195)

    윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.

    빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
195805 박정희때 집값 많이올랐었는데~ 4 ... 2012/12/18 932
195804 전설이 될 23 다중이 3 세우실 2012/12/18 875
195803 84만표의 부족을 메울 방법 - 게시판에서만 놀고 있지 맙시다 4 이번엔 2번.. 2012/12/18 1,029
195802 ㅂㄱㅎ가 임기중 코스피 지수 4000을 공약으로 내세웠네요. 18 미치겠다. 2012/12/18 2,070
195801 문후보님의 애교 미소 2 청산유수 2012/12/18 1,164
195800 문재인 후보와 노통이 친구 잖아요? 6 문재인 2012/12/18 1,592
195799 도우미분들이 아이 케어 얼마나 해주실까요? 6 이와중에 2012/12/18 2,618
195798 거래처랑 통화했어요. 3 2012/12/18 1,106
195797 김희선 나이는 갈수록 줄어드네요 14 .. 2012/12/18 8,973
195796 mbc입장 발표가.. 11 .. 2012/12/18 3,287
195795 부산..대구 지역 에서 새눌/박지지자 설득방법 (참조하실분보세요.. 1 롱롱타임 2012/12/18 851
195794 커피머신 대신.. 홈윈거품기 같은 거품기만 있어도 될까요? 4 gma 2012/12/18 1,349
195793 평범한 시민입니다... 키톡을 사랑하는... 10 내일 2012/12/18 1,848
195792 시댁2표 ㅎㅎㅎㅎ 15 Drim 2012/12/18 1,870
195791 선식 추천 좀 해주세요 2 랴뷰 2012/12/18 936
195790 이와중에 이혼후 면접권문의입니다. 2 ... 2012/12/18 1,040
195789 온천을 가려고 하는데요 2 온천 2012/12/18 875
195788 박근혜가 이긴다면,,, 13 ㅇㅇㅇ 2012/12/18 2,666
195787 교과서 채택..알려주시나요? 3 아미띨리 2012/12/18 482
195786 초등아이들 크리스마스 선물 뭘로 준비하셨어요? 1 선물 2012/12/18 1,066
195785 중학생 은따문제와 사회성 3 엄마 2012/12/18 3,241
195784 박근혜-문재인 후보, 18일(화) 일정 세우실 2012/12/18 906
195783 잘한 일인지...6학년 딸아이의 남친 이야기 입니다.. 5 고민 2012/12/18 2,040
195782 어제 철야로 독립운동했던 분들 손?? 34 외침2 2012/12/18 1,822
195781 ********[대선 승리의 비책] 나친박 마지막 특강 꼭 보세.. 2 esther.. 2012/12/18 875