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108배

고마워요 조회수 : 1,157
작성일 : 2012-11-23 13:03:24

어제 108배 도움글 부탁드렸는데

영상 말씀하셔서 오늘 처음으로 108 해봤어요.

 

108배 하는데 영상틀어놓고 하니 훨씬 수월했어요.

힘든거 없이... 30분 좀 더 걸린거 같네요...

 

근데....다 끝을 내고 발을 떼는데....

휘청....

다리가 내 다리가 아닌거 같아요...

 

그래도 샤워하고 나니 개운하네요..

 

한시간 넘었는데...다리에 힘이 전혀 없네요...ㅎㅎ

점점 나아 지겠지요...

 

고마워요...

IP : 180.68.xxx.125
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 푸쿠
    '12.11.23 2:04 PM (115.136.xxx.24)

    엇 저도 108배 하고 싶어요. 요즘 너무 심적으로 힘들어서..
    영상 어디서 구할 수 있나요,,? 도움 좀 부탁드립니다~~~

  • 2. 원글
    '12.11.23 3:21 PM (180.68.xxx.125)

    http://bulmusic.com/
    여기에 명상음악에 들어가심 있어요
    틀어놓고 하니 차분하게 힘들지 않게 할수 있네요

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