82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

머핀살 빼는 운동 알려주세요

.... 조회수 : 2,637
작성일 : 2012-11-17 19:17:32

전체적으로 살찐 체형은 아닌데 골반에 살이 많나봐요. 골반바지 입으면 머핀사리 볼록--;

보기 참 흉하네요ㅠㅠ

머핀살 빼는 운동 추천 부탁드립니다ㅠㅠ

IP : 211.201.xxx.143
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. @@
    '12.11.17 7:19 PM (110.70.xxx.209)

    이소라 체조 옆구리운동 30회씩 하루 3번이요. 이렇게 가르쳐주고 저는 잘 안 합니다. ㅠㅠ

  • 2. ..........
    '12.11.17 7:20 PM (211.201.xxx.143)

    아 저 그거 알긴 아는데
    하루 한번 가지고는 택도 없었군요ㅠㅠ
    3번씩!!^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
185579 바탕화면으로 저장 맘에 듦 2012/11/27 1,040
185578 초등 6년생 방송부 활동 어떤가요? 5 시냇물소리 2012/11/27 1,373
185577 동네 학원 강사 경험 ㅇㅇ 2012/11/27 2,282
185576 중등패딩,학교에서 색깔 정하나요? 5 학부모 2012/11/27 1,320
185575 최후의 제국 보셨어요. 4 자본주의 2012/11/27 1,402
185574 박근혜마마 정수장학회 옛직원의 증언 5 새시대 2012/11/27 1,956
185573 중학 영문법 교재 뭐가 좋나요? 3 예비중 2012/11/27 3,144
185572 이것도 실업급여사유가될까요? 4 .... 2012/11/27 1,383
185571 싱크대 청소솔 찌꺼기 낀것 쉽게 빼는 방법 있나요? 1 청소 2012/11/27 990
185570 잠실 파크리오 어떻게 생각하세요? 11 부동산관련해.. 2012/11/27 4,718
185569 원더걸스 선예 결혼발표 11 ..... 2012/11/27 7,904
185568 아이에게 참 부족한 엄마 같네요. 주절거려 봅니다. 12 고단 2012/11/27 1,699
185567 오늘 매실즙 걸렀어요...근데 냉장고에 포도가... 8 게으른 여자.. 2012/11/27 1,178
185566 천주교 신자 분들, 좋으셨던 피정프로그램있으면 추천 부탁드립니다.. 2 싱글이 2012/11/27 2,713
185565 떡 먹고 싶은데.... 어쩌죠? 3 자비 2012/11/27 1,104
185564 변희재ㅡ 낸시랭이 얼마나 무서웠으면 13 우리는 2012/11/27 3,526
185563 니트 혼용율 1 ... 2012/11/27 1,218
185562 복도식인데 현관문 틈에서 찬바람이 너무 들어와요.. 5 추워요 2012/11/27 2,973
185561 박근혜-문재인 후보, 27일(화) 일정 10 세우실 2012/11/27 2,011
185560 화장하면 눈이 따가와요 1 40대 2012/11/27 1,072
185559 친한 친구 신랑이 이직을 했는데 4 무슨 선물을.. 2012/11/27 1,615
185558 외국에서 영양제 사올 때 얼마에 팔까요? 20 가격 앞에 .. 2012/11/27 2,112
185557 초1입학하는 아이 영어는어떻게해야 하나요? 맞벌이 5 도움부탁 2012/11/27 1,340
185556 PIC 키즈클럽 고학년도 괜찮나요? 2 PIC 2012/11/27 1,319
185555 비염에 목련꽃봉우리차 후기 2 11 비염 2012/11/27 3,910