자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
예전부터 궁금했는데요 사골국이 건강에 좋은건가요
사골국이 정말 뼈에 좋은가요
칼슘이 많이 들어있나요
그게 다 몸으로 흡수되는건가요
1. 별
'12.11.14 1:00 PM (119.196.xxx.153)별로 도움 안된다고 전에 어디서 봤던거 같아요
그리고 건강에 더 도움 안되는건 그 국물에 소금 타서 먹잖아요
우리나라 사람들 사골국에 소금 타먹고 소금에 절인 김치 곁들여 먹죠
한마디로 나트륨 덩어리를 먹는거랑 마찬가지가 되버리는거죠2. ㅎㅎ
'12.11.14 1:02 PM (61.32.xxx.233)얼마전 무슨 방송에서,, 도움 안된다고 하더군요.
뼈에 좋은 성분이 많지 않고, 칼슘이 좀 있긴 한데 칼슘도 우유한잔 먹는 게 낫다고.
성분 분석도 했는데, 정말 별다른게 없는 그런 상태..
보고 약간 충격받았어요..3. 생각보다
'12.11.14 1:18 PM (219.251.xxx.147)별로라는거지 유해한건 아니지 않나요?
매일 그것만 먹는 것도 아니고 어쩌다 먹는 것일 텐데요.
첨가물 듬뿍 들어간 가공식품 천지인 세상에...4. 검색
'12.11.14 1:22 PM (112.153.xxx.234)여기서 검색만 하셔도 안좋다는 글 수두룩 하게 나와요.
사골국엔 인 이 많아서 오히려 뼈속 칼슘을 배출시켜 뼈가 더 약해집니다.
콜라 많이 먹음 뼈가 삭는다는말 아시죠? 콜라랑 똑같다고 생각하시면 됩니다.
거기다 플러스 콜레스테롤이 엄청 들어있다는...
예전에 못먹고 못살았을땐 기력 돋구고 살찌우는 음식이라 좋았을지 몰라도
골다공증, 동맥경화를 부르는 지금은 백해무익한 음식이에요.5. ..
'12.11.14 1:23 PM (203.255.xxx.57)안좋다고 방송에서도 나왔는데 어른들이 안 맏으세요.
좀 고만 드셨음 좋겠구만6. 음
'12.11.14 1:32 PM (71.197.xxx.123)그런데 집에서 끓이면 며칠 매일 먹게 되잖아요
소금 많이 타게 되고 같이 먹는 반찬은 짠 김치 종류이기 때문에 오히려 영양 불균형이 있을 것 같아요
6-7 시간 끓이는 노력에 비해 그만한 성과가 없다는 거죠7. 햇볕쬐자.
'12.11.14 1:48 PM (121.155.xxx.252)병이 있어서 허약한 사람한테는 기력보충에 도움이 되는데...일반 사람들한테는 오히려 성인병이 생길 수 있어서 안 좋다네요...거의가 지방이라고 합니다.
8. 아직도
'12.11.14 3:32 PM (121.162.xxx.165)사골곰탕을 대단한 보신음식이라 여기는 분들
보면 답답해요 말해줘도 안믿는 경우가 많더라구요
맹신이라고 보여요9. **
'12.11.14 4:00 PM (182.210.xxx.122)근데요 그거먹고나면 기운나고 좋은거는 뭔가요?
10. ...
'12.11.14 8:23 PM (222.109.xxx.40)사골이나 꼬리 주기적으로 끓여 먹는 분이 의사에게 물어 봤더니
좋아 하시면 자주는 말고 일년에 한 두번은 잡수셔도 됩니다. 하더래요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
179200 | 초등아이들 어제랑 옷 똑같이 입히시나요? 7 | .. | 2012/11/20 | 1,751 |
179199 | 꼼꼼한 안철수 1 | ,,,,,,.. | 2012/11/20 | 736 |
179198 | [단독]안캠프 ‘당원+국민참여’ 깜짝제안…민주당 ‘깊은 고민 36 | 단일화 | 2012/11/20 | 1,940 |
179197 | 요즘 중학생 패딩 뭘 입나요?? 15 | ㅇㅇ | 2012/11/20 | 3,718 |
179196 | 아이 없는 50대분들 어떻게 사시나요? 26 | 딩크족 | 2012/11/20 | 8,966 |
179195 | 희망의 대선을 위하는 길은... | 열망하는 맘.. | 2012/11/20 | 445 |
179194 | TV 토론하면 문재인은 그냥 끝이다. 11 | ..... | 2012/11/20 | 1,930 |
179193 | 세무사이신 분들 좀 도와주세요 | 오피스텔 | 2012/11/20 | 663 |
179192 | 저 하프클럽이라는 사이트도 믿을만한가요? 8 | 궁금 | 2012/11/20 | 2,665 |
179191 | 여기 문재인 지지자들 보면서 느낀점 13 | .. | 2012/11/20 | 1,241 |
179190 | 뉴욕타임즈 안철수편 들어보셨나요? 9 | 구름 | 2012/11/20 | 2,885 |
179189 | 마스ㅁㄹ 라는 의류 쇼핑몰 사이트 2 | 새벽 | 2012/11/20 | 1,693 |
179188 | 요며칠 기온이면 배추가 얼까요? 3 | 초보엄마 | 2012/11/20 | 930 |
179187 | 안철수 캠프 TV조선에 특종을 흘려... 26 | 이건뭔가 | 2012/11/20 | 10,512 |
179186 | 한국에서의 조촐한 결혼식 조언 부탁 6 | ^^;; | 2012/11/20 | 1,601 |
179185 | 구스다운이불과 극세사 이불 어느것이 더 따뜻할까요? 8 | 릴라 | 2012/11/20 | 3,925 |
179184 | 점 빼고나서 6 | 걱정 | 2012/11/20 | 1,740 |
179183 | 안철수 지지자님들 보세요(태클 금지) 3 | ..... | 2012/11/20 | 855 |
179182 | 하루만 연예인으로 살 수 있다면... 2 | 빵~ | 2012/11/20 | 1,010 |
179181 | 차마 내쫓지못한 고양이들,,(사진있어요) 29 | 그리운너 | 2012/11/20 | 3,942 |
179180 | 밑에 스테로이드 이야기가 나와서 한약재중에 대표적인 스테로이드성.. 10 | 지지자 | 2012/11/20 | 2,579 |
179179 | 굵은소금 240ml 가 몇 그램인가요? 10 | 미리 | 2012/11/20 | 6,883 |
179178 | 두부, 돼지고기갈은것, 표고버섯으로 3 | ㅎㅎ | 2012/11/20 | 884 |
179177 | 과천과학관 7 | 주부 | 2012/11/20 | 1,223 |
179176 | 총명탕이 효과 있나요? 4 | 수능 | 2012/11/20 | 2,273 |