여자가 하기 어떤가요?
저는 평소에 걷기랑 등산다니고 있어요
잼있다고 라이딩동호회에 들어오라는데
유니폼이 쫄쫄이고 자전거도 사야되고 장비비용도 꽤 드는것같고
운동효과는 있는지...위험하지는 않은지 궁금해요
스맛폰이라 쓰기가 어렵네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자전거 라이딩 하시는 분 계세요?
...... 조회수 : 1,484
작성일 : 2012-11-08 22:22:13
IP : 211.234.xxx.58
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.11.8 10:34 PM (58.236.xxx.187)동호회같은데 들어가기 싫어서 혼자 타는데요, 운동 효과 당연히 있죠. 걷는것보다 훨씬 심박수가 많이 올라가구요 한시간 두시간은 우습게 지나갈 정도로 오래 지속적으로 운동할 수 있어요. 곳곳에 자전거 도로가 잘돼있어서 탈데도 많구요.
전 그냥 편한 점퍼나 등산복정도 입고타요..쫄쫄이입을 체격이 아니라서요. 시작해보세요^^2. ....
'12.11.8 10:34 PM (117.111.xxx.39)운동효과큽니다 산타시면 하체에더욱좋구요
전30대인데 나이들면 꼭다시할거에요
초기장비비용이좀들긴한데 라이딩끝나고술만안하시믄
살도많이빠져요 걷기보다야 훨잼나고요3. ....
'12.11.8 10:38 PM (117.111.xxx.39)아윗댓글인데요 지금은 애키우느라못하는거구요ㅜㅜ
넘타고싶어용 나이들면하체근육 빠지잖아요 그래서글케적은겁니당4. ......
'12.11.8 10:44 PM (211.234.xxx.58)잼있나보네요^^
근데 엉덩이가 아픈게 흠이라던데 ㅋㅋㅋ
댓글 덕분에 급 땡기네요~~5. 효과좋아
'12.11.9 9:08 AM (218.150.xxx.165)허리안좋아서 시작한지 몇년 되었네요 쫄쫄아 입고합니다 동호회가입은 않고 저혼자타는데 디스크 관절염에 아주 좋습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 177699 | 혹시 명.청대의 정치관련 책 문의드립니다. 2 | 문의드립니다.. | 2012/11/09 | 678 |
| 177698 | 수능 망치고 남편이랑 대판 싸웠어요(내용펑) 52 | 진홍주 | 2012/11/09 | 16,400 |
| 177697 | 인생의 목표 5 | 최강 | 2012/11/09 | 2,423 |
| 177696 | 장어 먹으면 체력보충 되나요?? 6 | 화이팅하자 | 2012/11/09 | 2,841 |
| 177695 | 부침가루대신 밀가루로만 부침개 어떻게하나요? 8 | 꽁 | 2012/11/09 | 58,860 |
| 177694 | 저도 오늘 빵터진 카톡글 엄마의 돌직구ㅋㅋ 1 | 엄마의돌직구.. | 2012/11/09 | 4,225 |
| 177693 | 유방 초음파와 X선 촬영은 월경시작 전, 후 언제가 좋은가요? 10 | ... | 2012/11/09 | 11,502 |
| 177692 | 결혼식에 빨강 코트 입고 가면 좀 그런가요? 3 | 코트 | 2012/11/09 | 2,078 |
| 177691 | 울집 강아지의 미스테리 19 | 강아지 | 2012/11/09 | 4,212 |
| 177690 | 철분제는 빈혈있을때 꼭 먹어야하나요? 5 | 궁금해요^^.. | 2012/11/09 | 2,791 |
| 177689 | 소설가들도, tv드라마를 볼까요? | 안개꽃 | 2012/11/09 | 706 |
| 177688 | 박영선 의원 트윗 한마디가 정곡을 찌릅니다. 4 | 우리는 | 2012/11/09 | 2,482 |
| 177687 | 이승연과 100인의 여자에서 <장한 어머니>를 찾습니.. | 이승연&10.. | 2012/11/09 | 1,026 |
| 177686 | 올림픽 아파트 근처 식당 추천 부탁드려요 7 | 현지인 여러.. | 2012/11/09 | 1,387 |
| 177685 | 만들때 보자기? 어디서 파나요? 8 | 두부 | 2012/11/09 | 1,537 |
| 177684 | 허리수술하고 기력을 못차리는 시아버님 1 | cake o.. | 2012/11/09 | 1,705 |
| 177683 | 아!...두통이 일주일이 지나도록 없어지지 않네요 1 | 조언 | 2012/11/09 | 1,130 |
| 177682 | 베스트의 카톡 대화 보고.. 전 이 영상이 그렇게 웃기더라구요... 19 | 웃긴 동영상.. | 2012/11/09 | 4,114 |
| 177681 | 일리 캡슐 커피 어디서 맛볼수 있나요? 4 | 캡슐커피 | 2012/11/09 | 1,773 |
| 177680 | 3인가족 전기밥솥 추천해주세요~^^ 2 | .... | 2012/11/09 | 1,523 |
| 177679 | 18대 대선 시뮬레이션 결과 야권승리 5 | 우리는 | 2012/11/09 | 1,137 |
| 177678 | 일산사시는 분께 한번 더 여쭤볼께요.. 2 | 아파트장터 | 2012/11/09 | 1,077 |
| 177677 | 최강연승퀴즈쇼 재밌네요! 4 | 콩콩이큰언니.. | 2012/11/09 | 1,066 |
| 177676 | 잠깐 헤어져있자고 했어요 1 | ........ | 2012/11/09 | 1,761 |
| 177675 | 근저당 설정되어있는 월세집 4 | 세입자 | 2012/11/09 | 1,926 |