여자가 하기 어떤가요?
저는 평소에 걷기랑 등산다니고 있어요
잼있다고 라이딩동호회에 들어오라는데
유니폼이 쫄쫄이고 자전거도 사야되고 장비비용도 꽤 드는것같고
운동효과는 있는지...위험하지는 않은지 궁금해요
스맛폰이라 쓰기가 어렵네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자전거 라이딩 하시는 분 계세요?
...... 조회수 : 1,324
작성일 : 2012-11-08 22:22:13
IP : 211.234.xxx.58
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.11.8 10:34 PM (58.236.xxx.187)동호회같은데 들어가기 싫어서 혼자 타는데요, 운동 효과 당연히 있죠. 걷는것보다 훨씬 심박수가 많이 올라가구요 한시간 두시간은 우습게 지나갈 정도로 오래 지속적으로 운동할 수 있어요. 곳곳에 자전거 도로가 잘돼있어서 탈데도 많구요.
전 그냥 편한 점퍼나 등산복정도 입고타요..쫄쫄이입을 체격이 아니라서요. 시작해보세요^^2. ....
'12.11.8 10:34 PM (117.111.xxx.39)운동효과큽니다 산타시면 하체에더욱좋구요
전30대인데 나이들면 꼭다시할거에요
초기장비비용이좀들긴한데 라이딩끝나고술만안하시믄
살도많이빠져요 걷기보다야 훨잼나고요3. ....
'12.11.8 10:38 PM (117.111.xxx.39)아윗댓글인데요 지금은 애키우느라못하는거구요ㅜㅜ
넘타고싶어용 나이들면하체근육 빠지잖아요 그래서글케적은겁니당4. ......
'12.11.8 10:44 PM (211.234.xxx.58)잼있나보네요^^
근데 엉덩이가 아픈게 흠이라던데 ㅋㅋㅋ
댓글 덕분에 급 땡기네요~~5. 효과좋아
'12.11.9 9:08 AM (218.150.xxx.165)허리안좋아서 시작한지 몇년 되었네요 쫄쫄아 입고합니다 동호회가입은 않고 저혼자타는데 디스크 관절염에 아주 좋습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
177032 | 성형수술시 보형물 1 | ㄴㄴ | 2012/11/15 | 900 |
177031 | 진짜 선무당이 사람잡네.. 4 | .. | 2012/11/15 | 1,455 |
177030 | 냉정과 열정사이 주인공들 공감하세요? 8 | 소설 | 2012/11/15 | 1,852 |
177029 | 남편이 지방으로 출장 가는데 넘 크지 않은 가방 찾아요^^ 2 | 출장가방 | 2012/11/15 | 605 |
177028 | 이 옷 어때요? 8 | 추워 | 2012/11/15 | 1,196 |
177027 | 민주당은 어디에서 이기고 싶은건가? 18 | 정말답답 | 2012/11/15 | 803 |
177026 | 우리는 오직 안, 문 후보만 기다리며 단일화 기대합니다 8 | ... | 2012/11/15 | 997 |
177025 | 안철수가 왜 삐져서 입 삐죽거리니요? 15 | ... | 2012/11/15 | 1,683 |
177024 | 일베충 십알단 봉알단이 신이 났네요. 1 | 미쵸..ㅎㅎ.. | 2012/11/15 | 687 |
177023 | 저혈당으로 쓰러질 때 12 | 궁금 | 2012/11/15 | 4,945 |
177022 | 맛사지샵에서 전신 맛사지 받으시는 분 계세요? 2 | 궁금 | 2012/11/15 | 3,137 |
177021 | 쪄서 냉동한 옥수수 다시 압력밥솥에 7 | 쪄도 | 2012/11/15 | 1,501 |
177020 | 커피메이커 커피하고 아메리카노하고 많이 다른가요? 11 | 커피맛 | 2012/11/15 | 3,635 |
177019 | 낯이익다 라는게 무슨말인가요? 9 | ㄱㄱ | 2012/11/15 | 1,695 |
177018 | 20대 초반 여자가 밍크 22 | 점점 | 2012/11/15 | 3,542 |
177017 | 영어 질문 좀 하겠습니다. 4 | ... | 2012/11/15 | 544 |
177016 | 감자 익힐 때 삶는게 빨라요 찌는게 빨라요? 5 | 해리 | 2012/11/15 | 1,028 |
177015 | 댓글을 들여다 보면.. 11 | .. | 2012/11/15 | 787 |
177014 | 한우사골 몇번 우려서 끓이세요? 6 | 사골 | 2012/11/15 | 1,827 |
177013 | 최홍만 새누리당 입당했어요~ 1 | 홍만찡 | 2012/11/15 | 1,527 |
177012 | 대통령은 ... 3 | .. | 2012/11/15 | 678 |
177011 | 저한테 큰 빽인 여기에 여쭐게요 혹시 대원여고 관현악반에 대해.. 3 | 깔끄미 | 2012/11/15 | 1,631 |
177010 | 근데ᆢ공부 못하고 못나면 결혼도 못해야하는건지ᆢ 8 | 궁금 | 2012/11/15 | 1,566 |
177009 | 대선 끝났네요 박근혜 당선이네요 12 | 해비 | 2012/11/15 | 2,296 |
177008 | 헤라 자일비누 어디서 사야죠? 9 | cass | 2012/11/15 | 2,208 |