82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

읽으며 마음을 다스릴수 있는 책

여유 조회수 : 1,082
작성일 : 2012-11-08 13:39:17
요즘 제 마음이 지옥속에 있어요. 읽어서 마음에 위로가 될만한 책이 무엇이 있을까요?생각지도 않았던 남편의 바람.
제가 재혼이라 그런지 다시 이혼한다는게 두렵고 무섭 습니다.그리고 처음은 상대가 나빠서라는.. 이유를 댈수 있지만 두번짼 처음의 일과같이 묶이며 내가 잘못한거 아닌가라는 자책이 생길까 더 두려워 이혼에대한 생각을 접었 읍니다.
그런데 그 생각을 접고 살기로 했으면 잊어야 하는데 잊혀지지가 않읍니다.외려 점점 더 고토속으로 빠지는거 같아요.
남편이 그 상간녀가 미워서 죽을거 같읍니다.그들이 미워 질수록 전 더 괴롭고 힘이 듭니다.ㅜ
네.. 저 스스로 지옥문을 두드리고 발을 내 디뎠다는거 압니다.
마음의 안식을 찾고 싶어요.이 고통에서 벗어나고 싶구요.
어떤 책이 있을까요? 아님 어떤 방법이 있을까요?
도와 주세요...ㅜ
IP : 223.62.xxx.204
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 글쎄요..
    '12.11.8 1:57 PM (121.166.xxx.39)

    전 맘이 심란하면 문화영씨가 쓴 "무심"이란 책 읽어요.
    최근들어 팟캐스트로 법륜스님의 즉문즉설 들으니 많이 도움이 되더라구요.
    너무 절박한 상황이면 글도 안 읽히고 아무것도 듣기 싫던데...조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠어요.

  • 2. 여백
    '12.11.8 2:06 PM (223.62.xxx.204)

    감사 합니다..

  • 3.
    '12.11.8 2:12 PM (175.115.xxx.106)

    분노조절이 안될때가 많아요. 경제적인 어려움과 맞벌이현실, 육아문제등으로요.
    그럴때 뒤적이는 책이 "감정사용설명서"예요. 자존감 떨어질때, 어려울때에 읽을 부분을 표시해서
    반복해서 읽어보곤해요.

  • 4. 나나
    '12.11.8 2:14 PM (222.114.xxx.57)

    지금 읽고있는책요
    마음치유여행
    어째거나.남자는 필요하다
    심리치료여행

  • 5. 화나서 눈에들어 온책
    '12.11.8 2:39 PM (61.43.xxx.141)

    화 --틱낫한 명진출판사

    스님들 수행 서적 위주로 도서관에서 빌려 읽으세요. 도움돼요.

    선방이야기 --능인 스님. 운주사

  • 6. 회원
    '12.11.8 4:43 PM (117.111.xxx.153)

    저장합니다

  • 7.
    '12.11.8 7:23 PM (118.33.xxx.190)

    전심란할때 심리학서적을 읽어요ㅋ

  • 8. ..
    '12.12.26 12:06 AM (203.226.xxx.96)

    간혹짜증나긴도하지만 법륜스님요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
177750 슈스케...너무 재밌네요 2 시사랑 2012/11/10 1,728
177749 연애상담 7 ㅠㅠ 2012/11/10 2,202
177748 단열시트라는 거 써보신 분 계세요? 1 양파탕수육 2012/11/10 1,848
177747 수제 빅버거와머그커피 느티나무 2012/11/10 853
177746 40대중반부부... 4 아지매 2012/11/10 4,930
177745 잠이안오네요/집,어린이집문제/ 2 고민 2012/11/10 1,089
177744 두치수 큰 점퍼.. 사서 줄여입는다면 어떨까요? 7 나이키 2012/11/10 1,467
177743 6시에 일어나야 하는데 잠이 안 와요 ㅠ 4 불면 2012/11/10 1,298
177742 아~ 이 밤에 '그레이티스트'라는 영화..나를 울리네.. 4 ㅇㅇ 2012/11/10 1,319
177741 자연계학생이 수리나형선택이 증가한다는것은? 9 수리나형선택.. 2012/11/10 2,649
177740 부부싸움했어요.. 5 .. 2012/11/10 2,602
177739 세상에 이런일이??? 3 우리는 2012/11/10 1,981
177738 쇼미 시슬리 가방 말이예요 .. 1 ... 2012/11/10 2,076
177737 인도영화는 여주인공이 딱 정해져있네요. 9 인도 2012/11/10 4,014
177736 방콕에 가면 무엇을 해야하나요? 동남아 추천 여행지 좀 ㅜㅜ 6 여행 2012/11/10 2,655
177735 화장실에서 죽는줄 알았어요..(변비글) 3 아줌마는괴로.. 2012/11/10 3,388
177734 인터넷의 글 (구글링 하면) 삭제해도 남는건 왜죠? 1 ... 2012/11/10 3,429
177733 남자의사랑은 어떤건가요? 9 ㅁㅁ 2012/11/10 4,717
177732 페더베드...살까요? 4 겁나추워 2012/11/10 3,180
177731 클렌징 크림이나 로션 괜찮은 거 4 알려주세요 2012/11/10 1,664
177730 ㅠ ㅠ 오이냉국 중독 어쩌죠? 54 오이냉국 2012/11/10 6,052
177729 엄마가 알아야할 19금 6 ++ 2012/11/10 5,883
177728 시어머니께 막 대들고... 37 아..불안해.. 2012/11/10 12,317
177727 부동산중개수수료 두배 준다고하고 3 얄미워서 2012/11/10 2,733
177726 첫눈오면 뽀뽀하기로 약속했는데요. 9 ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ.. 2012/11/10 2,345