프로폴리스 함량 어떤거 드시나요?

[프로폴리스]

프로폴리스 검색하고 알아보던차에..

아이허브에는 종류가 너무 적은것 같아서 여기저기 알아보던차에 500mg에 120캡슐로 파는 제품을 봤는데

My life사라고 미국제품인데 어떤가요?? 어떤몰에서는 패키지로 2개를 한개가격에 팔더라구요~

1000mg면 혹시나 너무 고함량이 아닌가해서 여기저기 알아보던 차에 발견한 제품인데 ..

프로폴리스가 제품의 질이 차이가 크다고해서 함량이나 다들.. 어떻게 드시고 계신가요?

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고함량에 갯수 많은것이 좋은것 아닌가요? 전 몇년동안 뉴질랜드것 500mg 짜리 두알씩 먹다가 나우푸드것 먹고 있어요(이것은 1000mg짜리) , 전 이것도 두알씩 먹은지 두달정도 된듯한데 좋네요.
제가 프로폴리스 안먹으면 여기저기 많이 안좋아서 꾸준히 먹는데.. 지금 이글 쓰면서 생각해 보니 나우푸드것으로 먹으니 더 좋은듯 합니다. (질때문이 아니라 용량을 올려서인듯)
500mg짜리도 뉴질랜드 싸이트에 보면 두알씩 먹으라고 하고 치료 목적이면 네알씩 먹으라고 하는것 같던데요. 1000mg짜리 사서 1알씩 드시면 되겠네요.