양파즙은 못먹어서요..
그냥 생양파를 먹으려 하는데 넘 매워요.
생양파가 혈압에 좋다고 해서요.
몇번 먹었거든요,,
근데 혹시 이거 물에 담구어서 매운맛 빼고 먹어도 똑같이 혈압에 효과가 있을까요?
왠지 아닐꺼 같아서요..
양파즙은 못먹어서요..
그냥 생양파를 먹으려 하는데 넘 매워요.
생양파가 혈압에 좋다고 해서요.
몇번 먹었거든요,,
근데 혹시 이거 물에 담구어서 매운맛 빼고 먹어도 똑같이 혈압에 효과가 있을까요?
왠지 아닐꺼 같아서요..
매운 생양파 드시느라 고생하지말고 그냥 볶거나 튀겨서 드세요.
양파는 볶거나 찌거나 날거나 어떤 형태로 조리하든 양파의효능을 잘 발현하는 식품입니다
양파가 매운양파, 안매운양파 이렇게 종류가 다르대요~
계속 드실꺼면 안매운양파 파는 곳 알아보셔서 꾸준히 드셔보세요~
생으로 드실꺼면 물에 담갔다 드세요~
매운맛이 한결 빠져요..
근데 그 맵고 아린맛이 혈압에 효과가 있다고 하는말을 들은거 같아서요...
혈압때문에 먹는거라
양파껍질로 차를 끓여드세요.
양파껍질색이 나는데
별로 맛은 안나고 먹을만해요.
혈압에 좋대요.
혈압때문에 양파 드시려면
볶든가 익혀서 드세요
힘들지 않을까요?
저도 혈압이 있어서 양파즙도 먹고 생양파 매우니까 씻어서도 먹고 음식에도 넣어서
먹고 해도 혈압이 별로 안떨어져서 약먹어요 ㅜㅜ
양파간장피클 해서 드세요~~
생양파를 1/4 로 자르고 청양고추도 조금넣으세요
간장,식초,설탕,물을 끓여서 뜨거울때 양파에 부어서 만드는 건데
식사때마다 양파 1개이상 먹게 ㅡ되는 것 같아요
김치양념에 양파를 채썰어서 버무려 익히니 양파김치가 되네요. 원래는 오이김치에 부추대신 곁들이로 넣어봤었는데 맛있더라구요.
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