어느정도 나가면 보기 좋을까요??
살을 찌려고 해도 알고 찌는게 좋을것 같아서요.
또한 운동과 병행하면서 살이 건강하게 오르려면 어째야하나요
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키 173에 근육량 적고 마른편인데.. 적정몸무게는?
ㅇㅇ 조회수 : 2,898
작성일 : 2012-10-18 01:43:48
IP : 125.141.xxx.188
2 개의 댓글이 있습니다.
1. kkkkkkkkk
'12.10.18 2:10 AM (211.108.xxx.146)도대체 얼마나 나가야 마른건가요? 전169-45키로인데 스스로 느끼기엔 마른 편이긴하지만 보통정도라고 생각하는데 말이죠 몸무게는 케바케 아닌가요 스스로 몸매에 만족하면 되지 적정 몸무게란게 잇는건가요힝
2. tt
'12.10.18 2:34 AM (59.6.xxx.174) - 삭제된댓글키가 같아서 답변 남겨요.
본인이 만족하는 몸무게가 있을테니까..
저는 솔직히. 55요.
36살인데.. 힐신으면 아직은 키 때문에 눈에 띄는거 같아요.
지금 58이라 줄일려고 노력하고 있어요..
사실 내세울게 키와 몸매 뿐이라.. ㅠㅠ
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