만성 변비 환자라서
좋다는 것은 듣는 대로 다 해봤는데
별 효과는 없었어요. 사실 꾸준히 실천해 본 것도 없구요.
그런데 얼마전에 밥 지을 때 다시마 한 조각을 넣고 하면 맛있다고 해서 따라해보고 있었거든요.
밥 다 하고 남은 다시마...첨에 그냥 버렸다가 아까워서 제가 먹기 시작했어요.
한 조각이니까 김처럼 밥에 싸 먹었는데 맛은 뭐 밍밍하고 그렇잖아요.
근데 또 계속 먹어보니까 쫄깃거리기도 하고 천천히 씹어 먹으니 먹을만 한 거예요.
그래서 계속 먹고 있는데
왠지 화장실에 매일 가네요.ㅎㅎ
다른때와는 다르게 나오고 나서도 개운하고 넘 기분좋고
다시마 먹고부터 그런것 같아요.한 일주일 되었어요.
제가 전에 어디서 들었는데 말린 다시마를 심심할때 과자처럼 간식먹듯이 조금씩 먹으면
변비에 좋다는것을 들었거든요.
해 봤는데 짜고 딱딱하고 일부러 먹기가 넘 힘든거예요.
매일 꾸준히 먹어지지도 않구요.
근데 밥 하고 남은 다시마를 먹는것 넘 쉽고
효과도 좋아요.
정말 맛있지 않나요?
전 다시마에 초고추장 찍어 먹는 거 정말 좋아하는데 어디서 사야하는지 모르겠어요.
전 미끌미끌해서 먹기 싫어했는데...다시마 좋아하시는군요.
마트에도 있지만 재래시장 건어물가게에 가서 사면 많이 줘요.
잘게 잘라서 넣어 놓고 두고두고 먹으면 좋아요.
말린 다시마 과자 대신 먹는걸 좋아하는데
그게 좀 짭짜름해서 너무 많이 먹으면 안 좋을것 같아
자제하고 있어요.
두세조각 먹고 몇 시간 지나면 배가 꾸르륵 하지요 ㅎㅎ
고구마 다시마 키위 좋아요
저도 밥 할때 넣었는데 좋네요~
애들이 변비가 있었는데 화장실가서 큰일 볼때 엉덩이가 안아프다고 하네요~~
그래서 밥 할때마다 넣고 있습니다...
그리고 시레기도 최고에요...시레기 무청 사과 고구마 다시마
다시마가 좋은가보네요
미끌거려 잘안먹었는데
저는 생각이 많아 머리 아플때 한번씩 펀치로 찍어 모아두고 밥할때 넣어요.
아무생각 없이 펀치질하다보면 시간 개념도 없어지고(두어시간은 순식간에~)
무념무상의 텅빈...(어느 후보처럼) 그런 상태가 됩니다요.
(요즘은 애들이 자꾸 탐내서 학교 보내놓고 하는 경우가....ㅎㅎ)
따로 버리거나 일부러 먹지 않아도 되서 좋구요.
너덜해진 덩어리는 국끓일때 사용.