82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간단한 튀김할 어떻게 하시나요

튀김요리 조회수 : 1,093
작성일 : 2012-09-02 23:08:43
아이들이 튀김 좋아하기도하고
저도 가끔 튀김이 먹고싶을 때 있는데요
체중 걱정에 많이는 못하고 조금씩 튀겨 먹을 때
어떤 좋은 방법이 있나요? 저는 좀 깊고 작은 프라이팬에 기름 3~4cm정도 넣고, 기름 대비 좀 많은 양의 재료를 넣고
초벌 튀기고, 잠시 건졌다가 다시 한 번 노릇하게 튀겨서 튀기기름은 그냥 버리는데요, 기름이 처음의 절반 정도 돼지만 왠지 아깝기도 하구.... 에어프라이어는 고온인데 용기가 플라스틱인 것 같아 환경호르몬과는 무관한지...
걱정되어 아직 구입을 안하고 있는데....
기름에 튀긴게 더 고소하고 맛날것 같은데요,
자신 만의 기발한?노하우 있으신 분 조언 좀 부탁드립니다...
IP : 114.202.xxx.2
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    150586 포틀럭파티 메뉴로 뭐가 좋을까요? 5 으으 2012/09/04 2,371
    150585 어린이집 가까운데 옮기는게 맞나요? 3 부자 2012/09/04 1,032
    150584 신부님들 감사합니다. 4 ... 2012/09/04 1,339
    150583 탕수육의비밀은 밀가루를 벗겨야안다 1 느림보의하루.. 2012/09/04 1,962
    150582 오늘은 올드팝듣기 없나요? ... 2012/09/04 834
    150581 지오앤사만싸 아울렛? 3 질문 2012/09/04 1,228
    150580 6살 딸램...밥을 잘 안먹고 배가 별로 안고픈데...도움되는 .. 3 택이처 2012/09/04 1,221
    150579 면생리대...정말 피부에는 최고네요. 17 면. 2012/09/04 4,968
    150578 신혼여행갈건데 수영복 구입 어디서 하나요?(서울) 3 수영복 2012/09/04 1,644
    150577 티아라 노래는 좋네요 25 ㄹㅇ 2012/09/04 4,695
    150576 로밍한 사람에게 전화걸 때 해외에 있는지 알 수 있나요? 6 여행가 2012/09/04 27,217
    150575 공정위, 삼성·대우건설 ‘영주댐 담합’ 알고도 뭉갰다 세우실 2012/09/04 881
    150574 82가 중독성이강한게 4 화이트스카이.. 2012/09/04 1,551
    150573 mb님께서 퇴임후에 뭔 재단을 만드시겠다네요. 존경스러워요. 6 양아치 2012/09/04 1,216
    150572 김 많이 드시나요? 2 해산물 2012/09/04 1,198
    150571 해도 해도 너무하네요.. 4 세상에나 2012/09/04 2,178
    150570 스마트폰이 잇는데도 필요한가여 2 아이패드 2012/09/04 887
    150569 큰돈아니지만 1000만원을 예금? 복리적금? 2 ... 2012/09/04 2,049
    150568 19금!남편이 제가 더 적극적이길 바래요. 조언절실 50 궁금이 2012/09/04 27,411
    150567 저희신랑은 82 개념있다고 15 화이트스카이.. 2012/09/04 2,137
    150566 냉동한 새우젓이요 4 김치 2012/09/04 2,109
    150565 초등학생에게 스마트폰 공기계 사용하게 해주면? 3 이쁜호랭이 2012/09/04 2,399
    150564 대구 범어동 아파트문의드려요 2 대구아파트 2012/09/04 3,565
    150563 고급스런 한국 공예품 파는 사이트 알려주세요 3 소미 2012/09/04 1,149
    150562 박근혜가 장하준교수를 영입하려한다네요 11 2012/09/04 4,053