자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뭐가 문제일까요ㅜㅜ
다이어터 조회수 : 1,245
작성일 : 2012-08-31 10:01:05
살좀 빼보려고 삼주째 저녁은 선식에 저지방 우유 한잔으로 대신하고 있어요 점심은 그냥 먹던대로 먹고요. 아침은 원래 안먹어서 패스합니다. 저녁엔 한시간씩 다이어트 댄스하고 옵니다. 저녁 아홉시쯤 남편이랑 복숭아 하나를 나눠먹구요. 근데 살이 삼주동안 1kg밖에 안빠졌어요ㅜㅜ 운동량을 더 늘려야하나요ㅜㅜ도와주세요ㅠㅠ
IP : 112.152.xxx.201
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.8.31 10:17 AM (115.126.xxx.16)음.. 근육이 늘어서 그런거 아닐까요?
몸에 전혀 변화가 없으신가요?
살이 좀 탄력있어지고 단단해졌다거나, 뱃살이 줄었다거나, 라인이 살아났다거나...
인바디 체크 한번 해보세요.
체지방 감소하고 근육량이 늘었을지도 몰라요.
저희 딸은 3끼 다 먹고 양을 줄이고 운동 매일 한시간씩 하는데(아직 학생이라..3주 정도 되었어요)
체중은 2키로 정도 빠졌고 무엇보다 라인이 확 살아났어요~
통자 허리였는데..어제 허리가 잘록해졌더라구요.2. ....
'12.8.31 10:27 AM (112.152.xxx.201)아 인바디 체크 한번 해봐야겠군요ㅜㅜ라인은 좀 나오는데 무게 변화가 업어서ㅜㅜ감사합니당
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 150021 | 펌) "강남을 떠난 엄마들.." 이 기사 헉.. 15 | 헉 | 2012/09/01 | 19,087 |
| 150020 | 살면서 이 집하고는 정말 안맞는구나 한적 있으세요? 2 | 사는집 | 2012/09/01 | 2,601 |
| 150019 | 아동 포르노 9 | 남자새끼들 | 2012/09/01 | 6,614 |
| 150018 | 강문영씨나 황신혜씨 6 | ㅇㅇ | 2012/09/01 | 6,275 |
| 150017 | 매실액 담그고 난 매실 활용법 가르쳐 주세요 5 | 매실 | 2012/09/01 | 2,986 |
| 150016 | 술처먹었다고 감형하면.. 4 | ... | 2012/09/01 | 1,503 |
| 150015 | (나주사건 서울집회) 오마이뉴스 전화 받았습니다. 기사 올라올듯.. 5 | 그립다 | 2012/09/01 | 2,412 |
| 150014 | 코스코 파는 세안용 비누 괜찮은가요? 1 | .. | 2012/09/01 | 1,969 |
| 150013 | 충격맞춤법인데 실화래요 45 | ㅎㅎㅎ | 2012/09/01 | 14,701 |
| 150012 | 게임중독 어느정도인가요? 4 | ㅗ ㅗ | 2012/09/01 | 2,470 |
| 150011 | 성범죄에 노출된 저소득층 아이들. 3 | 화가나요 | 2012/09/01 | 2,501 |
| 150010 | 요리프로를 보다가요. 2 | .. | 2012/09/01 | 2,078 |
| 150009 | 힘들고 서러웠던 지난 날.............. | 시궁창 | 2012/09/01 | 1,974 |
| 150008 | 여자들이 결혼을 안하는 시대가오면 8 | 나님 | 2012/09/01 | 3,697 |
| 150007 | 아이 건강이 심각한 상태라네요.ㅜㅜ 5 | 아이야놀자 | 2012/09/01 | 4,069 |
| 150006 | 강간의 정의부터 먼저 바뀌어야해요. 4 | 개미 | 2012/09/01 | 2,371 |
| 150005 | 고종석 고종석 고종석 ..열번씩만 쓰고 읽어보세요. 2 | 고종석조두순.. | 2012/09/01 | 2,585 |
| 150004 | 용의자 고종석 얼굴 2 | ... | 2012/09/01 | 4,541 |
| 150003 | 베란다 실리콘 공사 45만원 vs 85만원 7 | 베란다 | 2012/09/01 | 12,818 |
| 150002 | 방과후 컴퓨터 수업에 자격증을 따면 좋은가요? 8 | 초등4학년 | 2012/09/01 | 5,950 |
| 150001 | 오늘 같은날 머리 파마 하면 ..잘 안나올까요? 1 | .... | 2012/09/01 | 1,364 |
| 150000 | 영어 선생님들, 초등 5년 아이 2 | 도움이 절실.. | 2012/09/01 | 1,928 |
| 149999 | 63시티 전망대만갈수있나요? 1 | 아이보리 | 2012/09/01 | 1,422 |
| 149998 | 연예인은안고치면 살아남기 힘든가봐요 4 | 나나 | 2012/09/01 | 3,227 |
| 149997 | 에고 ..이놈의 딸래미 4 | .. | 2012/09/01 | 2,071 |