자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뭐가 문제일까요ㅜㅜ
다이어터 조회수 : 741
작성일 : 2012-08-31 10:01:05
살좀 빼보려고 삼주째 저녁은 선식에 저지방 우유 한잔으로 대신하고 있어요 점심은 그냥 먹던대로 먹고요. 아침은 원래 안먹어서 패스합니다. 저녁엔 한시간씩 다이어트 댄스하고 옵니다. 저녁 아홉시쯤 남편이랑 복숭아 하나를 나눠먹구요. 근데 살이 삼주동안 1kg밖에 안빠졌어요ㅜㅜ 운동량을 더 늘려야하나요ㅜㅜ도와주세요ㅠㅠ
IP : 112.152.xxx.201
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.8.31 10:17 AM (115.126.xxx.16)음.. 근육이 늘어서 그런거 아닐까요?
몸에 전혀 변화가 없으신가요?
살이 좀 탄력있어지고 단단해졌다거나, 뱃살이 줄었다거나, 라인이 살아났다거나...
인바디 체크 한번 해보세요.
체지방 감소하고 근육량이 늘었을지도 몰라요.
저희 딸은 3끼 다 먹고 양을 줄이고 운동 매일 한시간씩 하는데(아직 학생이라..3주 정도 되었어요)
체중은 2키로 정도 빠졌고 무엇보다 라인이 확 살아났어요~
통자 허리였는데..어제 허리가 잘록해졌더라구요.2. ....
'12.8.31 10:27 AM (112.152.xxx.201)아 인바디 체크 한번 해봐야겠군요ㅜㅜ라인은 좀 나오는데 무게 변화가 업어서ㅜㅜ감사합니당
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 157926 | 교포분 출퇴근으로 가사도우미 오시게 하시는 분 계신가요? 3 | 해피베로니카.. | 2012/09/21 | 1,523 |
| 157925 | 8개월아기가 콩다래끼가 생겼어요. ㅠㅠ 3 | 다래끼 | 2012/09/21 | 3,611 |
| 157924 | 추석 메뉴 도와주세요 3 | chqhdk.. | 2012/09/21 | 1,995 |
| 157923 | 지마켓 무료배송 쿠폰 다운받으세요 ^^ 2 | 다니엘허니 | 2012/09/21 | 1,946 |
| 157922 | 5년만기 국고채 1 | roseje.. | 2012/09/21 | 1,401 |
| 157921 | 토지의 조준구 아내는 나중에 어떤 삶을 사나요? 1 | dma | 2012/09/21 | 2,534 |
| 157920 | 더취베이비가 안 부풀어요. 4 | .... | 2012/09/21 | 1,489 |
| 157919 | 검찰개혁이라는게 1 | 차니맘 | 2012/09/21 | 1,227 |
| 157918 | 코스트코 LA 갈비 괜찮나요? 2 | 코스트코 | 2012/09/21 | 3,592 |
| 157917 | 안철수 고교때 최동원 경기 봤다-거짓말...... 28 | ㅎㅎㅎ | 2012/09/21 | 4,646 |
| 157916 | 친구남편이 부러워져요.제가 이상한건가요? 18 | 고민 | 2012/09/21 | 5,849 |
| 157915 | 김정숙님 사진중 제일 좋은거!!! 12 | 엠팍링크해요.. | 2012/09/21 | 4,037 |
| 157914 | 9월 21일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2012/09/21 | 1,681 |
| 157913 | 직장맘 초딩 저학년 방학에 어떻게 케어하시나요? 5 | 고민맘 | 2012/09/21 | 2,163 |
| 157912 | 랑콤 제니피크? 회색병이요~ 2 | 선물 | 2012/09/21 | 1,865 |
| 157911 | 명절에 시댁에서 음식할때 무슨옷 입으세요? 17 | 궁금 | 2012/09/21 | 3,981 |
| 157910 | 3000만원 어디에 넣을까요? 11 | 오늘만기 | 2012/09/21 | 3,315 |
| 157909 | 예전 웃어라 동해야처럼 친자식 못만나게 하는것으로 몇 달 드라마.. 2 | 그대없인 못.. | 2012/09/21 | 1,852 |
| 157908 | 바퀴벌레 없는 집이 없다구요??? 26 | 아파트 | 2012/09/21 | 15,034 |
| 157907 | 국산 순한 로션 모가있을까요 2 | 감사 | 2012/09/21 | 1,524 |
| 157906 | 서울에 중고 사무용 가구 파는데 있나요? 4 | 미즈박 | 2012/09/21 | 1,523 |
| 157905 | 가격 햇사레 황도 11-14개 4만원 6 | 좌회전 | 2012/09/21 | 2,139 |
| 157904 | 9월 21일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 2 | 세우실 | 2012/09/21 | 1,566 |
| 157903 | 내 자식이지만 너무 사랑스럽게 느껴져요;;;; 21 | ㅎㅎ;;; | 2012/09/21 | 4,285 |
| 157902 | 최강욱 변호사의 '박근혜 타령' 3 | 최강욱 | 2012/09/21 | 1,799 |