엄마가 불면증으로 고생하시는데
멜라토닌이 좋다고 해서요 그런데
인터넷으론 구하기가 쉽지않네요
코스코에 판다는 말이 있던데 가본적이 없어서요
정말 파는지 좀 알려주세요
엄마가 불면증으로 고생하시는데
멜라토닌이 좋다고 해서요 그런데
인터넷으론 구하기가 쉽지않네요
코스코에 판다는 말이 있던데 가본적이 없어서요
정말 파는지 좀 알려주세요
우리나라에서는 처방전있어야 구입가능한 약이라 코스코에서 안팔아요
보통 아이허브 통해서 미국 직수입으로 사세요
저 작년에 미국에서 구입했어요. 많이 있어요. 드릴수있어요. 쪽지주세요
남대문 도깨비시장에선 처방전없이도...............
GNC에서 팔던데요...
롯데면세점에서 구입해서 가끔 먹어요 잠 안올때요^^;;
근데 불면증에 효과가 있나요? 멜라토닌이 수면제는 아니잖아요.
제가 깊은 잠을 못자는 체질이라(한의원마다 진맥 짚으면 꿈 많이 꾸겠다고 해요ㅡㅡ;) 매일 꿈을 엄청나게 꾸는데 멜라토닌 먹고 자면 꿈 기억 못하고 자요.
그래도 호르몬제인데 자주 먹기는 찜찜해서 가끔 아주 늦게 잠드는 날 먹어요. 일어나야 하는 시간은 같으니까 짧은 시간에 푹 자려고요.
그런데 잠 안올때 먹는다고 잠이 오진 않던데요.
숙면을 취하는데 도움되는 호르몬제 아닌가요?
3mg인가 한알 먹고 30분 내로 깜깜하게 불끄고
자는 분위기 조성해야 효과가 있던데요.
아침에 일어날 때 너무 푹 자서 해롱해롱 하긴 해요.
걱정, 생각이 많아 잠을 푹 못자면 다른 약이 효과있다던데 5-htp인가... 그러네요.
달라요. 전 죽어도 안들어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
152812 | 간에 담석비슷한게 있다면 1 | 걱정됨 | 2012/09/16 | 1,436 |
152811 | 6년째 주인 무덤 지키는 개, ‘감동 물결’ 2 | 사람보다낫다.. | 2012/09/16 | 1,497 |
152810 | Save Jeju Island. 강정마을 해군기지반대 서명받고있.. 2 | NOFTA | 2012/09/16 | 728 |
152809 | 추석때 강아지들 어디에 맡기시나요 2 | 연휴 | 2012/09/16 | 1,630 |
152808 | 축의금만 내고간지 먹고갔는지 어찌 아나요 ! 4 | 예식장에서 | 2012/09/16 | 2,472 |
152807 | 안철수와 30대 목동녀 괴소문, 알고 보니 허탈" 6 | 호박덩쿨 | 2012/09/16 | 2,645 |
152806 | 진저백 사고 싶어요..에브리데이백으로.. 11 | 진저백 | 2012/09/16 | 4,610 |
152805 | 파스타 넘 잼있네요 1 | ijust | 2012/09/16 | 824 |
152804 | 핸드폰 바꾸라고 오는 전화 5 | .. | 2012/09/16 | 1,757 |
152803 | 여자사람은 누굴까요? | ijust | 2012/09/16 | 838 |
152802 | 착각속에 사는 여자들 자기가 부유층이라고 착각하고 있는 여자 11 | 착각속에 | 2012/09/16 | 6,066 |
152801 | 고3 담임선생님 때문에 코끝이 찡... 9 | 감사 | 2012/09/16 | 3,766 |
152800 | 정치나 기업계 다루는 드라마(미드,일드) 있나요? 5 | www | 2012/09/16 | 1,982 |
152799 | 양배추 장아찌 방법 아시는분? 5 | 냠냠 | 2012/09/16 | 1,848 |
152798 | 냉동 오디나 복분자 세척안하고 그냥 먹어도되겠죠? | dios | 2012/09/16 | 5,571 |
152797 | 고등어조림 보관에 대해서요 | .. | 2012/09/16 | 2,631 |
152796 | 명품백 병해수입품 관찮을까요 | 질문 | 2012/09/16 | 1,414 |
152795 | 안철수 30대 목동녀...알고보니... 1 | 세상에나.... | 2012/09/16 | 2,009 |
152794 | 이기적인 남편과 잘지내는법은 없는걸까요 11 | 지우 | 2012/09/16 | 6,502 |
152793 | 팔자주름 없애는 방법? 1 | ... | 2012/09/16 | 2,112 |
152792 | 이기적인 남편과 잘지내는법은 없는걸까요 1 | 지우 | 2012/09/16 | 1,169 |
152791 | 제주도 사시는분~~ 4 | 까르페디엠 | 2012/09/16 | 1,587 |
152790 | 혼자살아도 될까요 7 | ssss | 2012/09/16 | 2,291 |
152789 | 집에 쌀,고구마,감자,양파,가지,오이,호박있어요 5 | 일요일아침^.. | 2012/09/16 | 1,746 |
152788 | 크림팩트? 밤 팩트?- 썸카인다 고져스 3 | 고져스 | 2012/09/16 | 1,266 |