82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제 성격을 어떻게 고쳐야 할까요.

.............. 조회수 : 1,930
작성일 : 2012-08-18 00:17:47

마음속에 화가 가득 차있습니다.

그것이 어렸을때는 몰랐는데,

결혼해서 아이를 낳고 애들을 키우다 보니..

그렇더군요.

다 극복했다고 생각했는데,

 

어린시절 받은 상처? 혹은 쌓여 온것들..

억압적인 아버지. 그걸로 인해서 파생된 엄마와의 관계, 형제들과의 관계,,

또,, 아버지쪽 친척들과의 관계...

 

아빠에대한 원망과 미움은,,,, 아버지가 돌아가시면서,, 많이 사그라들고,

그분도,, 얼마나 외롭고 힘드셨을까, 측은한 마음과, 안타까운마음입니다.

하지만,여러감정들이.. 비슷한 상황이 아닌데,, 제 몸이 그 감정들을 기억하는건지.

힘들때 올라옵니다.

 

예를 들어,, 어린시절 좌절감을 느끼고, 억압받던 감정들이..

아이들로 인해 힘들때,, 올라옵니다.

 

나 스스로 꽤 괜찮은 사람이다 생각하며 살아온적도 있었지요..
하지만,, 애기들을 키우면서,, 흔히들 자신의 바닥을 보게 된다고 하는데,,

그런 힘든 상황이 되자,, 저를 괴롭히던 저의 못난점들이.. 올라오네요..

 

그리고, 고치고 싶은 성격?? 은.

분노감을 조절하는것.. 친정식구들에게 섭섭하거나,, 속상한 일이 생기면,

아주 지나간 일까지 생각이 나며,, 마치 핫병처럼,, 몇일을 그렇게 속으로 앓습니다.

분노가 올라오고, 분하고,,, 혼자 속으로 그러고 있다가, 신랑이나 누가 말을 걸면,

저도 모르게 화나는 말투가 나갑니다. ㅠㅡ.

가족관의 대화의 단절과 소통의 부재로,, 나의 진심를 알아주지 않고

인정해주지 않는,, 식구들에게 섭섭하고, 화가 납니다.

이젠 내 식구가 있고, 친정도 자주 가지 않는데, 한번 갈때마다, 알수 없는 섭섭함과 속상함..

혼자 쌓인게 많다보니,, 작은일에도 더욱 상처받게 되고,

제가 힘든 상황이라서 그런지.. 이런 마음이 없어질때까지,, 방문을 자제할까 생각중이고..요.

 

내 이쁜 새끼들과, 날 유일하게 소중하게 생각해주는 신랑에게,,

내 마음의 짐들로 인하여, 자꾸 짜증을 내게 되니,,

더욱.. 억울한 감정이 들어서,

안그러고 싶은데,, 억울하고 분한 감정이 사라지지 않습니다.

 

잘 지내다가도,, 내 안에 잠재해 있다가,

비슷한일을 겪거나,, 거기에 해당하는 사람들이.. 작은 행동만해도,,

그걸 과거의 받은 상처와 연관지어,, 생각하느라 더 분노가 생기는것 같네요..

 

이런 분노를 해결할 시간이나 방법이 없이,.

바쁘게 아이들을 키우며 살아서 더 그런건지.

제가 성격이 이상한건지..ㅜㅡ..

 

아니면 당사자들과 다 대면하고, 내 마음을 알리고, 원망의 끈을 놓아야 하는건지..

이젠 각자 자기들 살길 바쁘게 살고 있는데, 내 말을 귀뚱으로나 들을지나 싶고,

언제 내 애기를 귀닮아 듣던 사람들이였나... 하네요.

 

뭐가 됐든. 지금 내 삶에 열중하고 싶은데,

그게 잘 되지 않습니다.

 

어떻게 해야 할까요...ㅠㅜ..

IP : 124.49.xxx.196
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 관련
    '12.8.18 8:43 AM (218.159.xxx.194)

    책들은 읽어보셨나요?
    시중에 '내 안의 어린아이'인가 하는 책이 나와있었던 걸로 아는데
    한 번 읽어보시면 도움이 되지 않을까 싶네요.
    나를 화나게 한 당사자한테 실컷 퍼붓고 사과를 받아내는 것이 가장 효과적이긴 하지만
    현실적으로 좀 어려운 일임에 틀림없으니
    이전의 어린아이로 돌아가 자신의 슬픔을 충분히 느끼고 스스로 달래주고 받아주는 수 밖에 없을 거예요.
    그렇게 자신의 어두웠던 면을 불러내서 느껴주는 것만으로도
    마음은 훨씬 가벼워지고 생기가 돌 겁니다.
    혼자 있는 시간 마련해서 어린 시절의 자신과 온몸으로 만나보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
143585 대입 관련 질문드려요.. 4 고3맘 2012/08/19 1,993
143584 오늘밤이나 내일 오션월드 오시는분 계실까요? 정신가출 2012/08/19 1,407
143583 아침 여행프로그램보다가 신기하다 2012/08/19 1,379
143582 로봇청소기 후기 올려주세요 2 바람 2012/08/19 2,089
143581 셀룰라이트 어떻게 없애나요? 2 이거 2012/08/19 2,789
143580 도대체 집이 무엇이간데? 3 분당 아줌마.. 2012/08/19 3,140
143579 갑자기 집에 파리가 많아졌어요.. 15 오오 2012/08/19 31,546
143578 저 오늘 저녁 뭐해먹을까요? ㅜㅜ 1 콩다방 2012/08/19 1,726
143577 갤노트 핑크가 단종이라는데... 3 ~~ 2012/08/19 2,249
143576 4박6일여행 바르셀로나/라스베가스 10 ^_^ 2012/08/19 2,123
143575 물건을 많이 쓰지 않으면서 살고 싶어요 2 ㅇㅇ 2012/08/19 2,347
143574 인터넷말고 튜브, 고무보트 살수있는 곳 어딘가요? ㅠㅠ 이제와서 2012/08/19 1,260
143573 그런데 수영장 물이 피부에 해롭진 않을까요? 4 초보 2012/08/19 4,167
143572 코스트코에 마미떼 18cm 이제 안들어올까요? / 냄비밥 질문 7 1인분의냄비.. 2012/08/19 3,154
143571 테레비에 나오는 중국 산동지방 음식 물가가 참 싸네요 8 저물가 2012/08/19 2,124
143570 비디오테잎과 가베는 어떻게 버려야할까요? 4 이사 2012/08/19 3,096
143569 라자냐면을 어디서 사는건가요? 4 음식 2012/08/19 4,944
143568 어제부터 오른쪽 가슴밑이 아프더니... 5 ... 2012/08/19 2,911
143567 통.번역사분이 올린 영어습득법? 3 영어도전기 2012/08/19 2,977
143566 초등6 아들이 인생의 최고 절친인 남편.. 이런분 계시나요? 8 ,, 2012/08/19 3,121
143565 수영복 사진 올려봤어요~봐주세요~ 28 초보 2012/08/19 7,005
143564 김두관이 징병제 폐지 공약을 냈군요. 4 ... 2012/08/19 1,894
143563 여성이 갱년기 우울증에 걸리면 어떤가요? 2 꾸띠 2012/08/19 3,234
143562 겉절이 완전 짠데 구제방법 있을까요 5 .. 2012/08/19 1,793
143561 소다세안 괜찮을까요? 소다세안 2012/08/19 2,239