82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제 성격을 어떻게 고쳐야 할까요.

.............. 조회수 : 1,939
작성일 : 2012-08-18 00:17:47

마음속에 화가 가득 차있습니다.

그것이 어렸을때는 몰랐는데,

결혼해서 아이를 낳고 애들을 키우다 보니..

그렇더군요.

다 극복했다고 생각했는데,

 

어린시절 받은 상처? 혹은 쌓여 온것들..

억압적인 아버지. 그걸로 인해서 파생된 엄마와의 관계, 형제들과의 관계,,

또,, 아버지쪽 친척들과의 관계...

 

아빠에대한 원망과 미움은,,,, 아버지가 돌아가시면서,, 많이 사그라들고,

그분도,, 얼마나 외롭고 힘드셨을까, 측은한 마음과, 안타까운마음입니다.

하지만,여러감정들이.. 비슷한 상황이 아닌데,, 제 몸이 그 감정들을 기억하는건지.

힘들때 올라옵니다.

 

예를 들어,, 어린시절 좌절감을 느끼고, 억압받던 감정들이..

아이들로 인해 힘들때,, 올라옵니다.

 

나 스스로 꽤 괜찮은 사람이다 생각하며 살아온적도 있었지요..
하지만,, 애기들을 키우면서,, 흔히들 자신의 바닥을 보게 된다고 하는데,,

그런 힘든 상황이 되자,, 저를 괴롭히던 저의 못난점들이.. 올라오네요..

 

그리고, 고치고 싶은 성격?? 은.

분노감을 조절하는것.. 친정식구들에게 섭섭하거나,, 속상한 일이 생기면,

아주 지나간 일까지 생각이 나며,, 마치 핫병처럼,, 몇일을 그렇게 속으로 앓습니다.

분노가 올라오고, 분하고,,, 혼자 속으로 그러고 있다가, 신랑이나 누가 말을 걸면,

저도 모르게 화나는 말투가 나갑니다. ㅠㅡ.

가족관의 대화의 단절과 소통의 부재로,, 나의 진심를 알아주지 않고

인정해주지 않는,, 식구들에게 섭섭하고, 화가 납니다.

이젠 내 식구가 있고, 친정도 자주 가지 않는데, 한번 갈때마다, 알수 없는 섭섭함과 속상함..

혼자 쌓인게 많다보니,, 작은일에도 더욱 상처받게 되고,

제가 힘든 상황이라서 그런지.. 이런 마음이 없어질때까지,, 방문을 자제할까 생각중이고..요.

 

내 이쁜 새끼들과, 날 유일하게 소중하게 생각해주는 신랑에게,,

내 마음의 짐들로 인하여, 자꾸 짜증을 내게 되니,,

더욱.. 억울한 감정이 들어서,

안그러고 싶은데,, 억울하고 분한 감정이 사라지지 않습니다.

 

잘 지내다가도,, 내 안에 잠재해 있다가,

비슷한일을 겪거나,, 거기에 해당하는 사람들이.. 작은 행동만해도,,

그걸 과거의 받은 상처와 연관지어,, 생각하느라 더 분노가 생기는것 같네요..

 

이런 분노를 해결할 시간이나 방법이 없이,.

바쁘게 아이들을 키우며 살아서 더 그런건지.

제가 성격이 이상한건지..ㅜㅡ..

 

아니면 당사자들과 다 대면하고, 내 마음을 알리고, 원망의 끈을 놓아야 하는건지..

이젠 각자 자기들 살길 바쁘게 살고 있는데, 내 말을 귀뚱으로나 들을지나 싶고,

언제 내 애기를 귀닮아 듣던 사람들이였나... 하네요.

 

뭐가 됐든. 지금 내 삶에 열중하고 싶은데,

그게 잘 되지 않습니다.

 

어떻게 해야 할까요...ㅠㅜ..

IP : 124.49.xxx.196
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 관련
    '12.8.18 8:43 AM (218.159.xxx.194)

    책들은 읽어보셨나요?
    시중에 '내 안의 어린아이'인가 하는 책이 나와있었던 걸로 아는데
    한 번 읽어보시면 도움이 되지 않을까 싶네요.
    나를 화나게 한 당사자한테 실컷 퍼붓고 사과를 받아내는 것이 가장 효과적이긴 하지만
    현실적으로 좀 어려운 일임에 틀림없으니
    이전의 어린아이로 돌아가 자신의 슬픔을 충분히 느끼고 스스로 달래주고 받아주는 수 밖에 없을 거예요.
    그렇게 자신의 어두웠던 면을 불러내서 느껴주는 것만으로도
    마음은 훨씬 가벼워지고 생기가 돌 겁니다.
    혼자 있는 시간 마련해서 어린 시절의 자신과 온몸으로 만나보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
153828 늘 만나던 사람들이 무심코 하는 말... 5 우울.. 2012/09/11 2,933
153827 SM소속 가수들은 왜 다 얼굴이 이상하게 변하죠? 6 AH 2012/09/11 3,260
153826 사이트 갈켜주세요///// 9 부자인나 2012/09/11 1,790
153825 보석 명품가방등을 영세한 데서 사는 엄마... 1 흠좀무 2012/09/11 3,053
153824 영화 '나쁜남자'보신 분? 24 이해 2012/09/11 5,432
153823 병원입원한 경우 건강보험 적용 받지 못하는 경우도 있나요? 7 혀니미니맘 2012/09/11 2,123
153822 아파트 베란다서 담배펴도 되는건가요? 16 Zzz 2012/09/11 3,363
153821 이마트에서 파는 처칠그릇세트 어느게 더 낫나요? 2 ,, 2012/09/11 3,100
153820 병원 탈모치료비용 알려주세요. 탈모치료 2012/09/11 3,530
153819 ebs에서 아동성범죄 다큐멘터리해요. 죽일넘들 1 ㅠㄷ튜 2012/09/11 1,604
153818 3천, 2달 cma넣어두면 괜찮을까요??(미래에셋밖에 안됨) 2 .. 2012/09/11 1,966
153817 자격지심이나 열등감으로 인해 학력속이는 사람 많은가봐요 8 .. 2012/09/11 5,445
153816 아이가 예방접종 후 팔이 단단하게 많이 부었어요ᆞ 2 명랑1 2012/09/11 3,299
153815 82의 아이러니. 13 ㄴㄹㄹㄹ 2012/09/11 2,685
153814 나로호 발사, 이번이 마지막이라는군요 3 !!! 2012/09/11 1,388
153813 영어 잘하시는분 부탁좀 드릴게요. 3 영어 2012/09/11 1,445
153812 티엠으로 영업을 해보겠다고 하다가....남편하고 말싸움만.. 3 아...답없.. 2012/09/11 1,818
153811 카톡에서 숨김친구 완전히 3 ㅁㅁ 2012/09/11 3,635
153810 꼭 필요할까요? 실비보험 2012/09/11 899
153809 응답하라 1997 실시간 볼수 있는곳 있을까요? 5 싱글이 2012/09/11 2,136
153808 사발면 먹지말라고 말려주세요ㅠ 24 .. 2012/09/11 14,971
153807 지금 sbs방송 하고 있는 내용이 정말인가요? 2 q 2012/09/11 2,591
153806 일반폰인데 내일 번호이동하고 갤럭시3로 갈아탈까요? 5 발효빵 2012/09/11 2,786
153805 간송미술관 전시회 10월 언제부터인지요? 2 ... 2012/09/11 1,959
153804 일본우익기업 야쿠르트와 우리나라 한국야쿠르트회사가 관계있는회사인.. 1 준준 2012/09/11 1,967