4마일 걷기 효과보신분 계신가요
작성일 : 2012-08-15 19:52:31
1333931
얼마만의 운동인지 출산후 1년이 됐는데5키로밖에 안빠져서
오늘부터 해봤는데 제가 땀이 안나는데
오늘은 습한 날씨 탓인지 운동하는데 흠뻑 젖게 땀이 나더라구요
첫날이라3마일까지만 했어요
러닝머신 구입하려다 이것도 괜찮겠다 싶더라구요
효과 혹시 보신분 계신가요
IP : 182.215.xxx.28
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 147668 |
정치에 <정>자도 모르는 아줌마지만.. 11 |
.. |
2012/09/04 |
1,328 |
| 147667 |
학원에서 해고 당했네요 6 |
쇼리 |
2012/09/04 |
3,844 |
| 147666 |
안경 도수요 좀 낮춰서 써도 괜찮을까요? 3 |
안경원숭이 |
2012/09/04 |
5,044 |
| 147665 |
산업은행이 아직도 그렇게 좋은 직장인가요? 5 |
.... |
2012/09/04 |
4,387 |
| 147664 |
박근혜 겉은 육영수 속은 박정희 대통령되면 안돼...태백산맥의 .. 16 |
존심 |
2012/09/04 |
2,146 |
| 147663 |
하정우 멋지네요 39 |
멋진걸 |
2012/09/04 |
10,146 |
| 147662 |
욕심없이 살아가는게 너무힘든것같아요. 2 |
... |
2012/09/04 |
1,901 |
| 147661 |
결혼상대로 택배기사 어떠냐는 글..... 19 |
직업 |
2012/09/03 |
5,656 |
| 147660 |
82 csi출동해주세요!! 예전 곰팡이퇴치관련글..ㅜㅜ 5 |
헲미 |
2012/09/03 |
1,196 |
| 147659 |
헬스와 요가를 병행하시는분께 여쭤요 13 |
궁금 |
2012/09/03 |
17,426 |
| 147658 |
하정우 인물이 나이들수록 좋아지는 거 같아요^^ 1 |
힐링캠프 |
2012/09/03 |
1,247 |
| 147657 |
미드나잇 인 파리 보신분 결말좀. 7 |
자냐고 |
2012/09/03 |
3,272 |
| 147656 |
조용한 강남 오피스텔 찾아요 18 |
강남스타일 |
2012/09/03 |
4,564 |
| 147655 |
예전에 잉어꿈 꿨는데 주변에 임신한 사람이 없으면 무슨 꿈인가요.. 5 |
뭘까요 |
2012/09/03 |
1,885 |
| 147654 |
토마토랑 사과가 궁합이 맞을까요? 4 |
ㅎㅂ |
2012/09/03 |
69,087 |
| 147653 |
이미지 컨설팅 조언 부탁 드려요 |
첫인상 |
2012/09/03 |
803 |
| 147652 |
어린이집 예전 선생님께 자꾸 전화가 옵니다. 원래 그런가요? 4 |
이 무슨.... |
2012/09/03 |
2,783 |
| 147651 |
홈쇼핑 붙박이장 2 |
써비 |
2012/09/03 |
2,174 |
| 147650 |
셀프메이크업 할건데 화사한 립스틱좀 추천해주세요 6 |
스튜디오돌잔.. |
2012/09/03 |
2,159 |
| 147649 |
부친 제삿날 친누나 성추행 30대 집행유예 1 |
그립다 |
2012/09/03 |
2,801 |
| 147648 |
카드대금 늦게 입금했는데 8 |
깜빡 |
2012/09/03 |
2,412 |
| 147647 |
넘힘들어요 9 |
!!! |
2012/09/03 |
2,117 |
| 147646 |
시어머니입에서 나오는 사돈 흉..진짜 듣기 싫어요 3 |
... |
2012/09/03 |
2,668 |
| 147645 |
괌이나 사이판 자유여행 팁이나 카페추천 6 |
82최고 |
2012/09/03 |
3,540 |
| 147644 |
김윤아 처럼 웃고싶네요~너무 예뻐요~. 7 |
... |
2012/09/03 |
4,375 |
