4마일 걷기 효과보신분 계신가요
작성일 : 2012-08-15 19:52:31
1333931
얼마만의 운동인지 출산후 1년이 됐는데5키로밖에 안빠져서
오늘부터 해봤는데 제가 땀이 안나는데
오늘은 습한 날씨 탓인지 운동하는데 흠뻑 젖게 땀이 나더라구요
첫날이라3마일까지만 했어요
러닝머신 구입하려다 이것도 괜찮겠다 싶더라구요
효과 혹시 보신분 계신가요
IP : 182.215.xxx.28
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1772354 |
인천대, 지원자들 서류 모두 파기 일파만파 |
ㅉㅉ |
04:46:29 |
334 |
| 1772353 |
요즘 장보기를 거의 쿠팡과 톡딜에서 해요 1 |
........ |
04:19:01 |
262 |
| 1772352 |
이젠 외국인들이 고구마에 김치 얹어 먹기까지 하네요 5 |
..... |
03:05:04 |
671 |
| 1772351 |
부모의 죄는 자식한테 간다 4 |
Ai |
02:53:48 |
823 |
| 1772350 |
아내는 나무이고 자식은 열매 |
... |
02:53:08 |
325 |
| 1772349 |
문재인 대통령과 비슷한 김기표 의원 3 |
ㅎㅎㅎ |
02:29:01 |
612 |
| 1772348 |
마늘종을 식초에 절여뒀는데 이 다음엔 어떻게? 1 |
알려주세요 |
02:27:51 |
122 |
| 1772347 |
나스닥 빠지네요. 4 |
... |
02:20:36 |
1,000 |
| 1772346 |
명세빈 다시봤어요 6 |
ㅇ |
01:38:15 |
3,420 |
| 1772345 |
식탐은 어떻게 누르나요 2 |
아주그냥 |
01:34:35 |
784 |
| 1772344 |
혹시 요즘 저같은 증상 있으신분 계신가요? 1 |
ㅇㅇ |
01:23:31 |
574 |
| 1772343 |
포천 1 |
... |
01:21:41 |
199 |
| 1772342 |
축의금 입금/직접 3 |
축하 |
01:09:35 |
520 |
| 1772341 |
AI 아이돌 걸그룹 뮤비 2 |
........ |
00:51:16 |
412 |
| 1772340 |
명언 - 모든 책임 |
♧♧♧ |
00:32:23 |
451 |
| 1772339 |
고등학교 배정 결과는 언제 나와요? 1 |
... |
00:30:25 |
294 |
| 1772338 |
미자는 결혼 잘한거같아요 1 |
미자 |
00:27:08 |
2,375 |
| 1772337 |
패딩이 많은데 자꾸사고싶네요 3 |
... |
00:22:58 |
1,608 |
| 1772336 |
모임 총무 관두려구요 5 |
ㄱㄱ |
00:16:22 |
1,237 |
| 1772335 |
아레나 수영복 사이즈 문의드려요 3 |
주니 |
00:15:51 |
225 |
| 1772334 |
회사의 일반 사무직은 무슨 일을 하나요? 2 |
.... |
00:12:15 |
642 |
| 1772333 |
한동훈 "항소 포기 본질은 추징 포기…국민 돈 7천억 .. 36 |
ㅇㅇ |
00:04:57 |
1,304 |
| 1772332 |
Em활성액 쓰니 머리결에 좋은데 어떤 원리일까요? 16 |
82중독 |
2025/11/11 |
1,404 |
| 1772331 |
너무 예뻐서 63세에 데뷔한다는 톱 여배우의 엄마…딸 누구 18 |
.. |
2025/11/11 |
5,153 |
| 1772330 |
숙원사업 방정리 했어요 1 |
.... |
2025/11/11 |
1,029 |