4마일 걷기 효과보신분 계신가요
작성일 : 2012-08-15 19:52:31
1333931
얼마만의 운동인지 출산후 1년이 됐는데5키로밖에 안빠져서
오늘부터 해봤는데 제가 땀이 안나는데
오늘은 습한 날씨 탓인지 운동하는데 흠뻑 젖게 땀이 나더라구요
첫날이라3마일까지만 했어요
러닝머신 구입하려다 이것도 괜찮겠다 싶더라구요
효과 혹시 보신분 계신가요
IP : 182.215.xxx.28
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1772361 |
남편이 안 착한데 |
ㅇㅇㅇ |
08:09:38 |
2 |
| 1772360 |
내년 내란 재판 중계 예산 0원 1 |
계엄싫어 |
08:06:05 |
60 |
| 1772359 |
내란특검, 황교안 체포영장 집행 중… 내란 선동 혐의 |
내란척결 |
07:57:04 |
277 |
| 1772358 |
스탠드 에어컨 커버는 어디에서 사나요? 1 |
.. |
07:55:47 |
93 |
| 1772357 |
빼빼로 받으니 기분은 좋네요 ㅋㅋ |
.. |
07:50:44 |
165 |
| 1772356 |
맨날 얻어 먹는 거지 3 |
ㅇㅇ |
07:49:36 |
412 |
| 1772355 |
이혼 변호사 성공 보수 비용이요 |
... |
07:35:26 |
293 |
| 1772354 |
한강에 이어 종묘도 말어먹는 오세훈 6 |
ㅇㅇ |
07:29:32 |
677 |
| 1772353 |
이불 사면 빨아쓰나요? 8 |
. . |
07:24:21 |
964 |
| 1772352 |
오늘도 힘차게 달릴 주식시장 - 11월 5000, 12월 600.. 5 |
주식시장은 |
07:16:05 |
674 |
| 1772351 |
자동차보험 6 |
안녕하세요 |
06:12:33 |
419 |
| 1772350 |
조태용 구속!!! 13 |
가즈아 |
06:04:28 |
2,782 |
| 1772349 |
경상도 사람인데 조언부탁드려요 23 |
생각 |
06:00:25 |
2,402 |
| 1772348 |
아래 노모에 대한 솔직한 글보고... 22 |
이해 |
05:40:18 |
5,234 |
| 1772347 |
사람끼리 파동,주파수,결이다른 느낌 아시나요? 10 |
결이다른 관.. |
05:16:10 |
1,319 |
| 1772346 |
인천대, 지원자들 서류 모두 파기 일파만파 12 |
ㅉㅉ |
04:46:29 |
3,928 |
| 1772345 |
요즘 장보기를 거의 쿠팡과 톡딜에서 해요 3 |
........ |
04:19:01 |
1,530 |
| 1772344 |
이젠 외국인들이 고구마에 김치 얹어 먹기까지 하네요 10 |
..... |
03:05:04 |
1,996 |
| 1772343 |
아내는 나무이고 자식은 열매 3 |
... |
02:53:08 |
1,581 |
| 1772342 |
문재인 대통령과 비슷한 김기표 의원 7 |
ㅎㅎㅎ |
02:29:01 |
1,645 |
| 1772341 |
마늘종을 식초에 절여뒀는데 이 다음엔 어떻게? 1 |
알려주세요 |
02:27:51 |
417 |
| 1772340 |
나스닥 빠지네요. 4 |
... |
02:20:36 |
2,564 |
| 1772339 |
명세빈 다시봤어요 11 |
ㅇ |
01:38:15 |
7,591 |
| 1772338 |
식탐은 어떻게 누르나요 4 |
아주그냥 |
01:34:35 |
1,753 |
| 1772337 |
혹시 요즘 저같은 증상 있으신분 계신가요? 1 |
ㅇㅇ |
01:23:31 |
1,352 |
