통뼈의 장점은 무엇일까요? -_-;
몇달 열심히 운동하고 식이조절
지방빼고 근육도 가늘게 붙인다고 요가해서
160/49에 인바디 결과 총지방량 6키로대
일반 여성들에게서는 잘 찾아보기힘들다는 체지방률 13%까지 내려갔음에도
여리여리하고는 거리가 먼 몸이네요
살이 문제가 아니라 뼈대가 문제였네요 ㅠ.ㅜ
아님 여기서 지방을 더 줄여보면 될까요?
헬쓰장 트레이너는 여성미 없어진다고 더이상 줄이는건 비추라는데요 -.-;
자기위로라도 하게 뼈대 굵어 좋은 점 하나씩만 들어주세요, 엉엉
- 1. ....'12.8.12 12:11 AM (211.243.xxx.236)- 우리 힘내요...전 제가 건강한 아름다움이 있다고 믿어요 ~~~~ 
- 2. 음'12.8.12 12:12 AM (58.238.xxx.160)- 여리여리한 제 베프는 지가 냉장고 문짝 (실수로) 걷어차고도 발가락뼈에 금갔어요;;; 
 전 백 날 넘어지고 찧어도 멍 들고 피가 나도 뼈는 이상이 없더라고요 ㅎㅎㅎㅎ
 건강한 게 좋은 거에요...ㅠㅠ
 우린 다음 생을 기약해요......
- 3. ㅎ'12.8.12 12:14 AM (211.60.xxx.120)- ㅋㅋ제 친구가 엄청 통뻐인데 몸이 안 좋아 한의원에 침 맞으러 갔더니 한의사가 발목이 부으신것 같다고 침좀 놓아주겠다고 했어요 
 만져보더니 헉 뻐이시네요...한거에요
 
 정말 챙피했다고 하네요
- 4. ...'12.8.12 12:25 AM (211.243.xxx.154)- 우리남편 완전 통뼈인데 건강해요. 전 뼈는 가늘고 전부 살...ㅠㅠ 늘 조심하고 운동해야해요. 나이들수록 건강한게 장땡이에요;;; 
- 5. ....'12.8.12 12:29 AM (110.10.xxx.180)- 나이들어 고생 덜하는게 얼마나 좋은건데요...그리고 그렇게까지 운동할 수 있는 체력도 뼈대에서 나와요. 전 좋으실것 같은데요? 
- 6. mika'12.8.12 12:45 AM (118.222.xxx.39)- 윗윗님ㅋㅋ 
 제친구 일화도 하나.
 임신막달다되어 산부인과 검진중 의사가 통뼈다리를보고 부종이 심하시네요! 하고 눌러보곤 뼈인걸깨닫고 서로 당황ㅋㅋㅋ
- 7. 케러셀'12.8.12 12:45 AM (124.5.xxx.122)- 저의 시어머님이 굉장한 통뼈신데요, 일단 안정감있어 보입니다.^^ 
 근데 통뼈랑 골다공증은 전혀 상관없답니다.
 어머님이 통뼈라서 골다공증은 걱정도 안했는데 좀 놀라셨어요.
 현재 골다공증이 심해 약을 복용중이신데 의사샘이 유전적인 요인이 가장 크다고..
- 8. 오오..'12.8.12 12:47 AM (180.230.xxx.65)- 체지방 13%이면 정말 운동선수급인데요. 
 부럽습니다.
 하지만 그 이하는 보기 안좋을거 같긴 해요.
- 9. ....'12.8.12 1:34 AM (122.34.xxx.15)- 모르겠어요. 궁금하네요 뭘까요. 저 완전 통뼈인데도 무릎 별로 안좋아요. 아. 순간 힘이 좀 센편이에요. 학창시절 높이 뛰기 멀리뛰기 순위권이었네요 -_-;ㅋ 
- 10. 저도'12.8.12 1:57 AM (203.152.xxx.131)- 의사샘이 우스개소리로 
 남자로 태어났음 건달계의
 왕보스해도 되겠다고 했지만
 나이 마흔 넘으니 무릎아파요
- 11. 통뼈'12.8.12 5:03 AM (80.203.xxx.221)- 면 힘이 세지 않나요? 
- 12. ...'12.8.13 3:28 AM (92.133.xxx.130)- 통뼈 당근 아들한테야 물려주고 싶죠...아들한테야... -_-; 
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