양쪽 무릎을 붙이면 딱 닿는 곳이 아프고요.
아침에 잠에서 깨어 다리를 뻗으려면 아야~하면서 그 자리가 아파요.
그런데 낮에 한참 돌아다니다보면 아픈거 잘 모르겠고요.
잠자는 동안 움직이지 않으니까 마치 마비되어 있었던듯이 다리 쭉 필때 아픈거거든요.
관절염이라는건 어디부분이 어떻게 아픈걸 말하는건가요?
그게 관절염인ㄷ
무릎 뼈 사이에 그러니 정강이와 무릎 사이를 연골이라고 도가니같이 생긴게 부드럽게 지켜줘요
이게 안쪽이 헐거워지면, 아픈거에요
연골이 안쪽이 상한거죠.
그러다가 전체적으로 연골이 거의 없어지죠
지금부터 근육운동을 해서 무릎 주변 근육을 발달시키면 안아파요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
140743 | 화정동 예스마렌지 뭔지.. 5 | 일산사람 | 2012/08/11 | 2,449 |
140742 | 워커힐에서 수영 안하고 아기랑 뭐하고 노나요? 3 | 고민 | 2012/08/11 | 1,446 |
140741 | 극세사이불 재활용함에 넣어도 되나요? 1 | ** | 2012/08/11 | 12,819 |
140740 | 손연재 아시아 최초는 조작 아닙니다. 13 | 아닌데 | 2012/08/11 | 4,058 |
140739 | 7년전에 산 양복은 버려야 할까요? 2 | dma | 2012/08/11 | 1,533 |
140738 | 여기 82아줌마들은 우리나라에서 태어난걸 감사하면서 사세요(펌).. 3 | ... | 2012/08/11 | 4,232 |
140737 | 택배기사님한테 뭘 해드려야할까요? 10 | ... | 2012/08/11 | 2,025 |
140736 | 인천 송도에서 사시는 분들 만족 하세요? 6 | 송도 | 2012/08/11 | 3,011 |
140735 | 텃밭에 한약 찌꺼기 주는것 질문드려요? 1 | 주말농장 | 2012/08/11 | 4,594 |
140734 | 혹시 여주라는 야채 드셔 보신분 없으세요? 13 | ... | 2012/08/11 | 3,006 |
140733 | 밥만 먹으면 너무 졸려요~~왜 이럴까요? 8 | 해롱해롱 | 2012/08/11 | 19,794 |
140732 | 서울/경기도 사는 분들 지금 안 덥지 않나요? 10 | ... | 2012/08/11 | 1,988 |
140731 | 코스트코잘 아시는 분 답변 부탁드려요.(상봉점) 7 | 사랑이2 | 2012/08/11 | 2,721 |
140730 | 장동건이나 고소영은 실물도 그렇게 대박인가요??? 22 | ^^ | 2012/08/11 | 18,943 |
140729 | [펌] 다른 각도에서 본 박주영 슛.gif 13 | 축구 | 2012/08/11 | 3,820 |
140728 | 중국 수영 선수 쑨양 .. 누나 있어요 ?????? 5 | 냠냠 | 2012/08/11 | 2,868 |
140727 | 부자들은 부러워요. 1 | 곰녀 | 2012/08/11 | 2,076 |
140726 | 수영강습시.. 3 | ,,, | 2012/08/11 | 1,542 |
140725 | 천관산 계곡.... 1 | 투민맘 | 2012/08/11 | 1,720 |
140724 | 예전 일을 다시 꾼걸까요? | ........ | 2012/08/11 | 673 |
140723 | 새벽에 축구보면서 마음 조렸네요 1 | ... | 2012/08/11 | 864 |
140722 | 다리에 피멍이 들었는데요... 1 | 병원? | 2012/08/11 | 1,286 |
140721 | 기성용 너무 매력있지 않나요? 26 | eee | 2012/08/11 | 6,435 |
140720 | “박근혜가 무죄면 정봉주도 무죄” 2 | 호박덩쿨 | 2012/08/11 | 1,179 |
140719 | 잡월드 VS 키자니아 5 | 오잉꼬잉 | 2012/08/11 | 2,319 |