이 부위 살은 움직일 생각을 안해요.
옷입을때마다 양쪽으로 두둥 튀어나오니 그렇게 보기 싫고
불쾌할수가 없는데..
이것들 어떻게 좀 안될까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷구리살 및 뒷허리살은 시술밖에 답이 없나요??
하 진짜 조회수 : 5,053
작성일 : 2012-07-24 21:44:28
아무리 운동을 해도 여기는 전~~~혀 요동이 없네요.
IP : 27.115.xxx.44
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 러브핸들이요
'12.7.24 9:46 PM (27.115.xxx.44)뒷 옆구리
2. ..
'12.7.24 9:50 PM (1.225.xxx.42)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1099336&page=1&searchType=sear...
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1160787&page=1&searchType=sear...3. ...............
'12.7.24 10:16 PM (112.152.xxx.66)10년 20년 에어로빅 하신 분들,헬스 하신 분들..특히 여자분들이요.
매일 같은 강도로 운동을 하다보면 살이 안빠집니다.
피나는 노력과 식이요법 없인 허릿살 등뒷살 빠지지 않아요.
강도 높이려면 트레이너 1:1 PT 수업 들어셔야 합니다. 힘내세요.홧팅!4. 덜먹는게답이지만
'12.7.24 10:18 PM (211.36.xxx.65)안먹고 수건으로 팔쭉쭉뻗는 운동해보세요 뒷구리살 막접히면서 운동됩니다 글구 잘때빼곤 눕지마세요 등살있는사람들특징이 잘 드러눕더라고요
5. 올리브
'12.7.24 10:23 PM (116.37.xxx.204)저녁 안먹으면 빠지긴해요.
평생 그러지 못하니 문제고요.6. 댓글들 감사합니다
'12.7.25 9:14 AM (27.115.xxx.102)근데 제가 아주 신뢰하는 운동 다이어트 전문가님이 저녁을 안먹는건 빈속이 너무 길어져서 근손실과 기초대사량저사를 불러일으키니 조금이라도 먹으라고 하시네요.. 저도 쭉 저녁을 안먹고 살아왔거든요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 134808 | 인천공항에 뭘 타고 가야 할지요..공항철도, 자가용...?? 18 | 공항가자 | 2012/07/25 | 2,613 |
| 134807 | 소심이의 소심한 불만들... 1 | yaani | 2012/07/25 | 861 |
| 134806 | 콩국수할 때 잣 대신 아몬드 넣어보셨어요? 5 | .. | 2012/07/25 | 2,070 |
| 134805 | 그대없인못살아에 나오는 | 알려주세요 | 2012/07/25 | 867 |
| 134804 | 살면서 황당한 실수 어떤거 해보셨어요? | ... | 2012/07/25 | 956 |
| 134803 | 이번주 인간극장 보셨어요? 6 | 야옹이 | 2012/07/25 | 4,345 |
| 134802 | 외국영화 영어 자막 찾기 2 | ........ | 2012/07/25 | 3,171 |
| 134801 | 감자탕이 맹탕이예요ᆞ라면스프 넣을까요? 16 | 속닥속닥 | 2012/07/25 | 3,382 |
| 134800 | 그런데 다들 전세만선호한다면 3 | ᆢ | 2012/07/25 | 1,267 |
| 134799 | 휴대폰 할부지원금은, | 미네랄 | 2012/07/25 | 1,071 |
| 134798 | 오늘 유령하나요? 4 | .. | 2012/07/25 | 1,773 |
| 134797 | 대기업에서 어떻게 사직을 권하죠? 9 | 자영업자 | 2012/07/25 | 3,731 |
| 134796 | 인신매매에는 탑차가 가장 위험하군요 5 | 호박덩쿨 | 2012/07/25 | 3,483 |
| 134795 | 회사에서 할 일이 없어서 미치겠는데요 4 | 아항항 | 2012/07/25 | 2,423 |
| 134794 | 장터에서 옥수수 사신분들 성공하셨나요? 11 | 글쎄 | 2012/07/25 | 2,371 |
| 134793 | 데였을때는 어느 과로 가야할까요? 5 | 화상 | 2012/07/25 | 1,757 |
| 134792 | 160 x 200 매트리스 어디서 구할수있을까요 5 | ㅠㅠ | 2012/07/25 | 1,456 |
| 134791 | 속초 모텔 추천해주세요 1 | 쪼아쪼아 | 2012/07/25 | 3,004 |
| 134790 | 차멀미예방법이요 긴급.. 18 | 바다사랑 | 2012/07/25 | 2,983 |
| 134789 | 각시탈 ) 슌지는 왜 목단이 아빠 담사리를 공개 처형 하자고 했.. 3 | 이해 안가는.. | 2012/07/25 | 2,226 |
| 134788 | 나꼼수통합호외 떴어요 11 | 올리브♬ | 2012/07/25 | 2,775 |
| 134787 | 안철수가 정규재한테 엄청 까였다는데 25 | 경제망치겠네.. | 2012/07/25 | 5,177 |
| 134786 | 엑셀표가 왔어요.인쇄 어찌하죠. 2 | 급해요. | 2012/07/25 | 1,065 |
| 134785 | 정리에 관한 책 추천 부탁드려요~~ 2 | .. | 2012/07/25 | 1,333 |
| 134784 | 갑자기 집에 계시게된 아버님... 15 | 은이맘 | 2012/07/25 | 7,259 |