혹시 x박스 키넥트 유어쉐이프나 댄스센트럴로 운동하시는분은 안계실까해서..
계시면 서로 리포트해가면서 같이 하면 지금처럼 혼자하는거보다 훨~~~씬 서로 힘되지 않을까해서
글 올려봅니다
요즘 이걸로 저는 근육만 붙어서...;;;;;
오늘 낮에 유어쉐이프 40분 정도하고
좀아까 불타는허벅지 동영상보면서 따라했는데
진짜 허벅지가 타다못해 찢어질것 같네요..
특히 구부정한채로 멈춰! 자세로 있을때요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혹시 키넥트 유어쉐이프나 댄스센트럴로 운동하시는분은 안계실까요??
불타는허벅지랑 조회수 : 1,186
작성일 : 2012-07-24 20:25:32
요즘 82가 다이어트운동 붐인데요..
IP : 27.115.xxx.44
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 아직까지
'12.8.6 4:53 AM (115.137.xxx.25)잘 하고 계신가요?
후기가 궁금한 1인.
저도 게임기와 프로그램시디 모두 있는데
첨엔 운동되겠다 싶더니, 꺼내서 하기가 쉽지 않네요
뉴욕시만 조깅으로 몇번돌구.. 요가하다 포기.
댄스센트럴도.. 춤 그림 맞춰야해서 귀찮음..
원글님이 잘 하고 계셔서 효과보셨다면 저도 새로 시작해볼까해요 ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 134125 | 올란도 광고박스...없애는 법 2 | 멜 | 2012/07/24 | 860 |
| 134124 | 전경련, 대기업 고용창출 ‘뻥튀기’ | 샬랄라 | 2012/07/24 | 729 |
| 134123 | 치과 비용 좀 봐 주세요. 4 | 싼 건가요?.. | 2012/07/24 | 1,185 |
| 134122 | 나꼼수 26회 들었어요. 3 | 오랜만에 | 2012/07/24 | 1,459 |
| 134121 | 아침에 12 평연립 리모델링글 찾을수 없네요 1 | 시암골댁 | 2012/07/24 | 2,006 |
| 134120 | 취업이 잘 안되서 힘드네요... 4 | ㅁㅈㄷㄱ | 2012/07/24 | 2,346 |
| 134119 | 82님들, 음식 조심하세요 4 | 음식 | 2012/07/24 | 3,033 |
| 134118 | 여수 엑스포 좋던데요 7 | 마음비움 | 2012/07/24 | 2,623 |
| 134117 | 손가락마디 어깨 너무 너무 아파요 3 | 통증 | 2012/07/24 | 1,821 |
| 134116 | 여자 형제 많은 집들이 잘 뭉치네요 65 | ㅎㅎ | 2012/07/24 | 12,639 |
| 134115 | 괜히 제탓인것 같아요.ㅜㅜ 2 | .. | 2012/07/24 | 1,441 |
| 134114 | 스튜어디스 친구에게 우산 선물할건데 둘중에 골라주세요 5 | 아지아지 | 2012/07/24 | 2,544 |
| 134113 | 시간강사분들 이제 4대보험 되는거 맞나요? 2 | 건강보험료 | 2012/07/24 | 1,892 |
| 134112 | 하찮은 댓글 달면서 남을 우습게 보기 | 무식의 의미.. | 2012/07/24 | 1,240 |
| 134111 | 운동장 김여사 피해학생 호전 6 | ㄴㄴ | 2012/07/24 | 3,095 |
| 134110 | 안철수님 선물 받은 아령시계,,저도 삿어요 | 흰구름 | 2012/07/24 | 1,757 |
| 134109 | 혹시 키넥트 유어쉐이프나 댄스센트럴로 운동하시는분은 안계실까요?.. 1 | 불타는허벅지.. | 2012/07/24 | 1,186 |
| 134108 | 굿윌헌팅 보면요. 9 | 영화만 | 2012/07/24 | 2,136 |
| 134107 | 반포장이사나 일반이사 해보신분 계신가요?(무플절망) 3 | 고민 | 2012/07/24 | 3,408 |
| 134106 | 뇌새김토크 사용해 보신 분 | 실구매자 후.. | 2012/07/24 | 21,027 |
| 134105 | 아파트살다가 오피스텔로 이사왔는데요.. 3 | 답답 | 2012/07/24 | 3,478 |
| 134104 | 세부 여행가요?? 6 | 세부 | 2012/07/24 | 1,426 |
| 134103 | 가지밥 맛있네요^^ 12 | Turnin.. | 2012/07/24 | 11,620 |
| 134102 | 눈치 없는건 못 고치나요? 22 | ,, | 2012/07/24 | 14,705 |
| 134101 | 스마트폰 분실..위치추적해서 위치 대충 나오고 연결도 되면 찾을.. 2 | 아마 | 2012/07/24 | 3,299 |