82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

칼로리낮은 샐러드 드레싱좀 알려주세요

쉽게후딱 조회수 : 6,230
작성일 : 2012-07-11 13:57:14
저녁마다 양배추 샐러드를 먹어보려고 하는데요. 
시판 드레싱은 첨가물도 많고 칼로리도 높을거 같아서 
간단하게 간장드레싱이나 발사믹드레싱 정도로 만들어놓고 먹고 싶어요. 
간장+식초+레몬즙... 뭐 이런거요.
근데 마늘, 양파 다녀넣는것도 귀찮네요 ㅠㅠ
이정도면 그냥 시판 드레싱 사다 먹을까봐요 ㅎㅎ

뭐가 제일 간단한가요? 간단한 레시피도 알려 주시면 감사드려요. 
참고로 저는.. 요리 젬병인 여인입니다 ㅠㅠ


IP : 58.145.xxx.210
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '12.7.11 1:58 PM (203.152.xxx.218)

    오리엔탈 드레싱 간장 +매실청 + 참기름+ 통깨? 뭐 이런 조합
    플레인 요구르트 드레싱 (떠먹는 요구르트요)

  • 2.
    '12.7.11 2:24 PM (58.145.xxx.210)

    이노무 귀차니즘... 발사믹식초만 뿌려 먹는게 혹하네요. 감사합니다 ^^

  • 3. ..
    '12.7.11 2:38 PM (1.225.xxx.58)

    드레싱이 귀찮으면 맨 야채만 먹어도 맛있어요.

  • 4. 발사믹 식초
    '12.7.11 2:58 PM (203.233.xxx.130)

    발사믹글레이즈 말고 발사믹 식초만요..

  • 5. 블루
    '12.7.11 4:25 PM (219.240.xxx.173)

    간장 ,감식초, 매실액, 들깨가루 요렇게 섞어서 먹으니 맛있더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
138777 건강보험에 대해서 아시는분 지나치지마시고... 9 재철맘 2012/08/06 1,424
138776 시크릿가든 넘 재밌네요........ 9 현빈 2012/08/06 2,165
138775 초등 2년 방학숙제 다해가야 하나요? 3 직장엄마 2012/08/06 1,089
138774 축구 브라질 이길수 있겠죠? 16 박주영 2012/08/06 2,467
138773 친척 어르신의 중환자실 면회...가는게 맞나요? 12 중환자실 면.. 2012/08/06 2,776
138772 조수미 진짜 잘하네요.. 9 .. 2012/08/06 3,603
138771 교사 임용 최종합격 후 발령학교는 언제쯤 알수있나요 7 궁금이 2012/08/06 2,601
138770 놀이방 매트 보관벙법 대책이 2012/08/06 880
138769 지금 불펜에서 티아라+김용호 기자 뭔가 하나 터진듯 ㅋㅋㅋ 6 ㅋㅋㅋ 2012/08/06 6,402
138768 남편이 되어주는 딸 24 고맙다 2012/08/06 4,764
138767 대나무 자리 사려는데 추천좀 해주세요~ 3 더워 ㅠㅠ 2012/08/06 1,087
138766 남편은 왜 절 사랑할까요 13 희안하네 2012/08/06 5,116
138765 한전에 전화해서 전기요금 물어봤어요 4 전기요금 2012/08/06 2,859
138764 태환이랑 쑨양....-.- 5 빵수니 2012/08/06 2,901
138763 눈물이 많아졌어요...나이랑 관련있나요? 4 눈물 2012/08/06 1,458
138762 신*제약 영업직 과장 연봉이 얼마나 되나요? 1 궁금하네요 2012/08/06 1,721
138761 귀걸이로 찢어진귀요~~ㅠ 2 덥다더워 2012/08/06 1,644
138760 진주크림 진주가루 질문입니다~ 4 자몽 2012/08/06 6,004
138759 이젠 귀걸이 안해도 귀 안막히네요.. 앗싸 2012/08/06 811
138758 선식 좀 추천 해주세요. 3 차이라떼 2012/08/06 1,476
138757 화장실 변기에 레몬이 막혀있어요. 29 울고 싶다 2012/08/06 7,762
138756 82만이라도, 시신유기 산부인과 불매했음 좋겠네요 21 ....... 2012/08/06 3,385
138755 락 밴드 좋아하세요?? 4 설레설레 2012/08/06 780
138754 아파트 여쭤봐요 부산영도 2012/08/06 815
138753 19금)정액양이 나이가 들면 줄기도 하나요? 3 더운데..... 2012/08/06 11,055