회사원 신모(31)씨는 매 끼니마다 음식량을 조절해 한 달 만에 3㎏을 감량했다. 같은 직장 동료인 여사원 박모(26)씨도 같이 다이어트를 했지만 살은 빠지지 않았다.
여성호르몬 에스트로젠 때문에 남성보다 체지방이 더 많이 증가한다..
체지방의 비율을 생각하면 남성보다 여성이 더 높기 때문에 체지방을 제거해야 하는 '다이어트''에 있어선 여성이 남성보다 불리하다.
특히 근육량이 적고 근력이 약한 여성은 근본적으로 기초대사량이 낮기 때문에 운동 효과도 적다. 그러므로 젊은 여성이라고 해도 무조건 마른 몸매만을 선호하기보다는 일찍부터 근육량을 늘리고 근력을 강화시키기 위해 노력하는 것이 ...
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 140834 | 다이어트 시에 묵은지 먹어도 될까요? 4 | .... | 2012/08/11 | 1,629 |
| 140833 | 냉동닭 지금 냉장실에 넣어 놓으면 내일 아침에 끓여 먹을 수 있.. 5 | ... | 2012/08/11 | 1,496 |
| 140832 | 6개월치 가계부 정산했는데 6개월동안 생활비 200만원 썼어요... 4 | 가계부 | 2012/08/11 | 3,935 |
| 140831 | 인사이동때..... 3 | 원피스 | 2012/08/11 | 1,151 |
| 140830 | 뮤지컬 '위키드' 좌석 질문이요 1 | 뮤지컬 | 2012/08/11 | 2,269 |
| 140829 | 완전 웃긴 우리집 강아지 14 | 크롱 | 2012/08/11 | 5,065 |
| 140828 | 82쿡을 보면 악질이가 참 많아요 5 | 나자신을알자.. | 2012/08/11 | 1,977 |
| 140827 | 지금 옥상에 왜 나영희씨는 안 올라갔나요? 4 | 넝굴당 | 2012/08/11 | 3,268 |
| 140826 | 베이비시터&가사도우미 적정 월급좀 알려주세요 10 | .... | 2012/08/11 | 14,604 |
| 140825 | 오랜만에 올훼스의 창 봤어요. 19 | ㅎㅎ | 2012/08/11 | 3,574 |
| 140824 | 산에 갔더니 사람들 옷차림이 28 | ........ | 2012/08/11 | 12,160 |
| 140823 | 요즘 생리대는 울트라로밖에 안 나오나요? 11 | ... | 2012/08/11 | 3,274 |
| 140822 | 버거킹은 와퍼가 진리군요.. 11 | 레몬이 | 2012/08/11 | 4,687 |
| 140821 | 하늘숲추모원 근처 아시는분 | ᆢ | 2012/08/11 | 1,835 |
| 140820 | 전기밥솥 인터넷쇼핑몰에서 30만원 내외면 사던데 1 | 전기밥솥 | 2012/08/11 | 1,655 |
| 140819 | 남자친구 선물 좀 추천해주세요 5 | 선물 | 2012/08/11 | 1,522 |
| 140818 | 건축과에 대해 알려주세요. 17 | 무지한 엄마.. | 2012/08/11 | 3,495 |
| 140817 | 이런 증상 아시나요? (아이가 웃네요-이런 걸 여기다 묻는다구요.. 7 | 40초반 아.. | 2012/08/11 | 2,415 |
| 140816 | 마요네즈가 왜 안 될까요? 13 | 똑같이 했는.. | 2012/08/11 | 3,156 |
| 140815 | 장터에서 계좌받고 잠적하는 사람들... 2 | ... | 2012/08/11 | 2,191 |
| 140814 | 성장기아이들 단백질 섭취를 고기말고 뭘 주면좋아요? 11 | 고기시러 | 2012/08/11 | 4,330 |
| 140813 | LG 냉장고 멘디니 vs 도트라인 4 | 냉장고 | 2012/08/11 | 1,833 |
| 140812 | 넝쿨당서 나영희는 고의였나요 실수였나요 1 | ... | 2012/08/11 | 2,696 |
| 140811 | 일본 씨디 중고파는데 혹시 아세요? 1 | 씨디 | 2012/08/11 | 891 |
| 140810 | 방송국 구경가고 싶어요 2 | 지방맘 | 2012/08/11 | 1,092 |