주민센터에서 하는 헬스장 끊어서 오늘 처음 갔거든요.
뭐 하라고 가르쳐주는 사람도 없고 자유롭게 하는 분위기더라고요.
맨처음에 런닝머신을 20분정도 걷다 뛰다 했고
자전거 좀 타고 그랬는데요.
명치아래 위장있는 쪽이 돌덩이처럼 뭉치고 너무 아파요.
뭘 많이 먹고 간 것도 아닌데..
제가 위가 나빠서 그런건가요?
생각해보니까 벨리댄스같은걸 따라해도 금방 그쪽이 아프곤 했어요..
너무 운동을 안해서 그런가.. 앞으로 꾸준히 운동하면 좀 나아질까요..?| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 125989 | '포커페이스'가 되고싶어요 3 | 어떨까 | 2012/07/02 | 1,996 |
| 125988 | 아프면 무조건 병원 가시나요?? 4 | 배가 죽도록.. | 2012/07/02 | 1,939 |
| 125987 | 고등학생 기말고사 기간? 5 | 질문 | 2012/07/02 | 3,681 |
| 125986 | 갤럭시 탭의 기능이 뭔가요? 3 | 갤탭 | 2012/07/02 | 1,262 |
| 125985 | 용산역 부근, 숙대근처에 양심적이고 실력있는 '치과' 추천해주세.. 6 | 꼬마 | 2012/07/02 | 4,441 |
| 125984 | 뉴욕에 윌리엄 소노마가 어디쯤 있나요 ? 6 | 장미 | 2012/07/02 | 1,058 |
| 125983 | APT 정말 무서운 이야기 1 | 아고라 | 2012/07/02 | 2,882 |
| 125982 | 부모님을 모시고 갈만한 여행지로 어디가 좋을까요..? 1 | 콜맘 | 2012/07/02 | 2,921 |
| 125981 | 경기침체에 젊은 여성 일자리 '직격탄' 3 | .. | 2012/07/02 | 1,497 |
| 125980 | 내일은 날씨가 화창하면 좋겠네요 1 | .... | 2012/07/02 | 940 |
| 125979 | 급해요..카톡 말잘못걸었어요ㅠ 4 | 급해요 | 2012/07/02 | 2,706 |
| 125978 | 홈쇼핑 신발좀 찾아주세요 5 | 아쿠아 | 2012/07/02 | 1,173 |
| 125977 | 유치원에서 오션월드 가는데.. 고민이네요... 9 | ... | 2012/07/02 | 2,011 |
| 125976 | 날씨 꾸리꾸리 | ... | 2012/07/02 | 757 |
| 125975 | 요즘 서성한급 학교 나와도 대기업가기 힘든가요? 24 | 궁굼 | 2012/07/02 | 8,599 |
| 125974 | 마지막 대선후보 | 나일등 | 2012/07/02 | 826 |
| 125973 | 헬스장에 처음 갔는데 위장이 너무 아파요.. | 헬스장에 | 2012/07/02 | 976 |
| 125972 | loose leaf 100%가 무슨뜻인가요? 3 | 질문 | 2012/07/02 | 2,538 |
| 125971 | 아주 비위약한아이 키우시는분 계신가요? 6 | ... | 2012/07/02 | 3,409 |
| 125970 | 홈쇼핑 나왔던 남성 티셔츠 찾아요. 1 | 잘될거야 | 2012/07/02 | 1,288 |
| 125969 | 장재형 목사님, 이게 뭐죠? 7 | 이상해 | 2012/07/02 | 2,460 |
| 125968 | 눈물로 뜯어먹은 '마봉춘 삼계탕', 고맙습니다! 182 | 기쁜하늘 | 2012/07/02 | 19,955 |
| 125967 | 깨볶을때 노하우좀 알려주세요.. 6 | 궁금이 | 2012/07/02 | 1,677 |
| 125966 | 장재형 목사입니다. 반갑습니다. 2 | dato | 2012/07/02 | 2,147 |
| 125965 | 국악한마당 공개방송 떴음! | 까르보나라 | 2012/07/02 | 1,111 |