주민센터에서 하는 헬스장 끊어서 오늘 처음 갔거든요.
뭐 하라고 가르쳐주는 사람도 없고 자유롭게 하는 분위기더라고요.
맨처음에 런닝머신을 20분정도 걷다 뛰다 했고
자전거 좀 타고 그랬는데요.
명치아래 위장있는 쪽이 돌덩이처럼 뭉치고 너무 아파요.
뭘 많이 먹고 간 것도 아닌데..
제가 위가 나빠서 그런건가요?
생각해보니까 벨리댄스같은걸 따라해도 금방 그쪽이 아프곤 했어요..
너무 운동을 안해서 그런가.. 앞으로 꾸준히 운동하면 좀 나아질까요..?| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 125812 | 깨볶을때 노하우좀 알려주세요.. 6 | 궁금이 | 2012/07/02 | 1,676 |
| 125811 | 장재형 목사입니다. 반갑습니다. 2 | dato | 2012/07/02 | 2,146 |
| 125810 | 국악한마당 공개방송 떴음! | 까르보나라 | 2012/07/02 | 1,111 |
| 125809 | 시댁관계 7 | 시댁관계 | 2012/07/02 | 2,537 |
| 125808 | 영어 번역 부탁드립니다. | ... | 2012/07/02 | 821 |
| 125807 | 장동건---최수종 닮지 않았나요?? 14 | 점점 | 2012/07/02 | 5,214 |
| 125806 | 중2아들이 6 | 후리지아향기.. | 2012/07/02 | 2,695 |
| 125805 | 신랑의 위생관념이 다른건가요.. 틀린건가요? 18 | 드러워 | 2012/07/02 | 4,713 |
| 125804 | 헐리웃에 백년해로하는 부부는 없나요 23 | ..... | 2012/07/02 | 5,100 |
| 125803 | 동네아줌마들이 우리집 헛소문 퍼트릴 때 8 | 머리아파 | 2012/07/02 | 5,064 |
| 125802 | 청라에 15억건물에 7억근저당 있는데 전세8천 들어가도 될까요?.. 8 | 도와주세요 | 2012/07/02 | 3,188 |
| 125801 | 내용지울께요 7 | .. | 2012/07/02 | 1,945 |
| 125800 | 무스비 틀(사각 김밥만드는 틀) 어디서 팔아요? 1 | 사각김밥 | 2012/07/02 | 8,894 |
| 125799 | 고등학교 자녀 두신분들께 질문 있습니다. 2 | .. | 2012/07/02 | 1,786 |
| 125798 | 남자대학생백팩 2 | 조언부탁 | 2012/07/02 | 1,139 |
| 125797 | 건축학개론 -14세도 볼 수 있을까요? 2 | 시험 마치고.. | 2012/07/02 | 1,153 |
| 125796 | 울아들 영문이름 좀 알려주세요...(유건) 6 | 영문이름 | 2012/07/02 | 3,739 |
| 125795 | 현병철, 인권특강 돈 챙기고 외유성 출장 예산낭비 1 | 세우실 | 2012/07/02 | 907 |
| 125794 | 중고차 사려고 하는데 믿을 만한 사이트 알려주세요 3 | 천개의바람 | 2012/07/02 | 1,826 |
| 125793 | 형제인데..방을 나눠야 할까요? 3 | .. | 2012/07/02 | 1,411 |
| 125792 | 피겨 잘아시는 분들 소치대회 연아가 메달 가능할까요? 57 | 소치 | 2012/07/02 | 13,774 |
| 125791 | 월화에 재미있는 프로 추천해 주세요 1 | 드라마제외 | 2012/07/02 | 1,302 |
| 125790 | 고속 터미널 상가 다녀왔어요!!!! 7 | 실리콘토마토.. | 2012/07/02 | 3,812 |
| 125789 | 중학교 내신이 중요할까요? 12 | 특목고 제외.. | 2012/07/02 | 4,798 |
| 125788 | 우리나라는 특이하신분들이 많이 있나 보네요 좋은날에 김연아선수 .. 21 | 니콜라 | 2012/07/02 | 4,400 |