82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸이 경직되어 있어요

조회수 : 1,242
작성일 : 2012-06-28 22:47:34
몸에 항상 힘을 주고 있어요 항상 서 있거나 걸을 때 차렷자세구요 그래서 어깨나 다리가 항상 아파요 살이 갑자기 빠지고 나서 생긴 버릇 같은데 무슨 운동을 해야 좋을까요
IP : 124.160.xxx.42
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요가
    '12.6.29 3:37 AM (220.93.xxx.191)



    필라테스 아닐까요?

    통증학과 물리치료도 좋을듯해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
124809 사망 24시간이 지나면 왜 시신 기증이 안되는거예요? 2 ... 2012/06/29 2,709
124808 제가 요즘 새싹채소키우기에 빠져 있는데요... 드디어 머스타드싹.. 3 junebu.. 2012/06/29 2,213
124807 30일(토)7시 30분 서울 시청광장 김재철 헌정콘서트".. 2 mbc프리덤.. 2012/06/29 1,272
124806 강아지 충치 치료 해보신 분?! 2 2012/06/29 6,253
124805 세상에서 제일좋은 무선헤드폰 LG (강쥐사진있어요) 13 junebu.. 2012/06/29 2,871
124804 몇살되면 혼자 나가놀게하세요? 7 요즘애들 2012/06/29 1,732
124803 죄송하지만 애견 분들에게 기도 좀 부탁드려도 될까요 27 달래 2012/06/29 1,918
124802 드림렌즈 아이 쉽게 끼워주는 방법 좀 알려주세요 6 포기직전 2012/06/29 4,026
124801 우리집은 손님 찻잔이 아예 없어요. 10 .... 2012/06/29 3,786
124800 저도 고맘때 14살? 부모님 욕 했어요 1 ... 2012/06/29 1,297
124799 꼰대가 되진 말았으면 3 세월아가라 2012/06/29 1,478
124798 한방병원에서 아가 한약지었는데 부작용(열)납니다. 환불가능할까요.. 5 .. 2012/06/29 3,744
124797 세상에서 제일로 웃기는 비디오보세요. ㅋㅋㅋㅋ 11 junebu.. 2012/06/29 3,211
124796 이런 상사, 맞짱을 떠야하는지 봐주세요. 8 2012/06/29 1,826
124795 유럽에서 한국은 어느정도 인가요? 19 궁금 2012/06/29 4,189
124794 이런 경우 축의금 하시겠어요?? 4 해외결혼 2012/06/29 1,472
124793 길냥이가 새끼들을 데려왔어요(2) 11 gevali.. 2012/06/29 3,288
124792 아이두 김선아, 연기 정말 못하네요. 12 캐릭 2012/06/29 4,699
124791 지금 네이버 메일 안 되나요? 3 teresa.. 2012/06/29 976
124790 닥터쉐프라고 아세요? 1 한스맘 2012/06/29 987
124789 해투에 나온 스프밥 지금 먹고 있는 사람들 많겠죠? 6 .... 2012/06/29 2,746
124788 자기야에 나온 홍혜걸 부부 50 자기야 2012/06/29 25,411
124787 아로마에 대해 잘아시는분요 7 아로마 2012/06/29 1,484
124786 원글 삭제했습니다 18 실상 2012/06/29 2,872
124785 (급)지금 토마토 끓이고 있는데요... 13 꿀벌나무 2012/06/29 3,397