그래도 몸짱되는 그날까지 ㄱ ㄱ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스 시작했는데 생각보다 어렵네요.
베이슨 조회수 : 1,915
작성일 : 2012-06-22 08:57:01
큰 맘 먹고 헤스 시작했는데 생각처럼 꾸준하지 못해서 힘드네요. ㅠㅠ
IP : 115.143.xxx.210
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 홧팅
'12.6.22 9:07 AM (14.84.xxx.105)저도 월요일부터 하려고요
일단 검색해서 순서알아놓고 순서대로 해보려고 해요2. ..
'12.6.22 9:14 AM (58.123.xxx.240)저도 헬스 한지 오래되진 않았지만, 한가지 깨달은게 있어요. 헬스 할때요. 오래 오래 다닐려면 슬슬하세요. 첨 가면 의욕에 앞서 정말 열심히 하잖아요 그러다 좀 지나면 힘들고 가기 싫고 그러다 안가게 되더라고요.
그러니 슬슬 한다는 맘으로 무리하지 않고 체력의 80%만 쓰고 오세요. 그래야 오래 오래 다닐 수 있는듯해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 133129 | 전에 멜론쿠키사건 잘아시는 분계세요?? 11 | f | 2012/07/21 | 5,258 |
| 133128 | 동생이 갑상선이라는데... 3 | 대림성모병원.. | 2012/07/21 | 2,562 |
| 133127 | 길거리에서 무릎꿇고 22 | 새벽4시에... | 2012/07/21 | 9,694 |
| 133126 | 영어공부 새로 하고 싶어요 2 | ..... | 2012/07/21 | 1,890 |
| 133125 | 어제 궁금한 이야기 Y에 나온 '명품보살'... 6 | Y | 2012/07/21 | 5,518 |
| 133124 | 먼저연락안하는 사람 3 | 어지러워 | 2012/07/21 | 3,238 |
| 133123 | 서울여상 80년생들에게도 명문이었나요? 28 | ㅇㅇ | 2012/07/21 | 24,940 |
| 133122 | 천사의선택 드라마 삽입 피아노곡이요! 1 | 알려주세용 | 2012/07/21 | 1,453 |
| 133121 | 다이어트로 절식 중인데 꿈에서 제과점 빵을 폭식해버렸어요 3 | 다욧 | 2012/07/21 | 2,733 |
| 133120 | 남성 OO 냄새에 섹시함 느끼는 여자들이 과반수라네요! 2 | 호박덩쿨 | 2012/07/21 | 4,337 |
| 133119 | 팔도비빔면 vs 열무비빔면 8 | 헝글강냉 | 2012/07/21 | 6,904 |
| 133118 | 다른 직원들보다 본이 일이 더 많아서 힘드신분 안계세요? 1 | rr | 2012/07/21 | 1,124 |
| 133117 | 자꾸 학원 이름 바꾸는 학원은 왜그런가요? 5 | 학부모 | 2012/07/21 | 2,536 |
| 133116 | 아파트관리비가 이상해요......좀 봐주세요~~~~~~~ 5 | 관리비 | 2012/07/21 | 3,021 |
| 133115 | 사이비 종교인들..너무 싫어요 | .. | 2012/07/21 | 1,335 |
| 133114 | 카스토리에 저학년 아이 상장, 성적, 명품백 사진 올리는 엄마 13 | 참으시길.... | 2012/07/21 | 6,158 |
| 133113 | 오늘 6시 30분.... 8 | 두근두근 | 2012/07/21 | 2,899 |
| 133112 | 마세코 보니 그 기자분 6 | 마세코 | 2012/07/21 | 3,528 |
| 133111 | 체육교사 되려면 사범대 졸업후 임용을 보면 되나요? 4 | 질문 | 2012/07/21 | 5,243 |
| 133110 | 도토리묵 냉동해도 되나요? 4 | 많아요 | 2012/07/21 | 11,297 |
| 133109 | 서울여상 mbc 스페셜 14 | 맞아 | 2012/07/21 | 9,758 |
| 133108 | 내신은 5등급, 평가원 시험은 3등급 이면 수시를 어디로 써야 .. 2 | 내일은 희망.. | 2012/07/21 | 2,708 |
| 133107 | 남편한테도 못받아본 ㅋㅋㅋㅋ 1 | 임금님귀는 .. | 2012/07/21 | 1,927 |
| 133106 | 대학병원에서 치과치료 많이 비싼가요? 1 | .. | 2012/07/21 | 1,678 |
| 133105 | 수영하시는분들~ 5 | 저질체력 | 2012/07/21 | 2,473 |