82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

헬스 시작했는데 생각보다 어렵네요.

베이슨 조회수 : 1,990
작성일 : 2012-06-22 08:57:01
큰 맘 먹고 헤스 시작했는데 생각처럼 꾸준하지 못해서 힘드네요. ㅠㅠ 

그래도 몸짱되는 그날까지 ㄱ ㄱ
IP : 115.143.xxx.210
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 홧팅
    '12.6.22 9:07 AM (14.84.xxx.105)

    저도 월요일부터 하려고요
    일단 검색해서 순서알아놓고 순서대로 해보려고 해요

  • 2. ..
    '12.6.22 9:14 AM (58.123.xxx.240)

    저도 헬스 한지 오래되진 않았지만, 한가지 깨달은게 있어요. 헬스 할때요. 오래 오래 다닐려면 슬슬하세요. 첨 가면 의욕에 앞서 정말 열심히 하잖아요 그러다 좀 지나면 힘들고 가기 싫고 그러다 안가게 되더라고요.
    그러니 슬슬 한다는 맘으로 무리하지 않고 체력의 80%만 쓰고 오세요. 그래야 오래 오래 다닐 수 있는듯해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1788323 새벽 남편 도시락 준비 해주고 저도 아침준비 모닝밥 05:55:19 40
1788322 안현모 다 가졌어요 1 .. 05:00:17 1,168
1788321 온양온천 다녀왔어요. 2 .... 04:22:07 782
1788320 유모차에 개를 태우기 시작한건 언제부터인지 2 ㅇ 04:19:59 497
1788319 명언 - 지지않는 용기 ♧♧♧ 04:07:07 240
1788318 저는 2 집순이 03:04:50 413
1788317 김선욱과 주미강이 부부였어요? 4 aann 02:39:14 1,361
1788316 50대 중반 재혼 8 N lnl 02:30:30 2,052
1788315 네이버쇼핑_한진택배도 허위배송완료 표시를? 4 ㅇㅇ 02:09:10 576
1788314 하루에 물을 몇 잔이나 드시나요. 4 .. 01:50:09 830
1788313 일론머스크는 200살 까지 살거래요 14 ㅇ 00:54:10 3,295
1788312 이 에프 사라마라 해주세요 8 ㅇㅇ 00:52:38 1,133
1788311 AI시대에도 사라지지 않을 직업..보니 화나는게 하나 있네요 11 ........ 00:46:10 3,037
1788310 정수리가발중 가르마 자연스러운거 없을까요? 가발 00:44:57 322
1788309 미국 ICE 요원 바디캠, 차에 치였네요. 28 미국 00:37:56 4,466
1788308 경상도 사람들만 웃을수 있는 ㅋㅋㅋㅋ 19 크하하 00:32:37 2,774
1788307 리모델링, 몰딩 굴곡 있는 문틀이랑 문들이요~ 1 ... 00:31:22 344
1788306 혼자 속초 가려는데 어디가야 할까요 8 ㅁㅁㅁㅁ 00:30:56 898
1788305 식탐이 너무 많은 남편 참 ㅠ 5 식탐 00:27:51 2,000
1788304 오늘 그알.. 4 .. 00:25:36 2,585
1788303 치매진행속도가 빠른데..여명과도 연관이 있을까요 24 ㅇㅇㅇ 00:10:23 3,490
1788302 야노시호 나오는데 2 ㅎ 00:06:11 3,154
1788301 턱 관절 스플린트 착용 시 3 . 00:04:49 500
1788300 최민희의원 쿠팡관련 기레기의 주작물임 1 .. 00:01:38 761
1788299 40대 남자 목도리 추천 1 목도리 2026/01/10 268
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색