제가 요즘 별로 하는 일도 없는데 이상하게 낮에 피곤해서 왜이런가 했는데..
제가 요즘 엄청나게 고민 하는 일 때문에 우울증끼가 있거든요
그래서 그런가 봐요
오늘도 하루종일 졸립기만 하고..
빨리 이 고민이 해결이 되야 할텐데...제 힘으로는 어쩌지 못하는 거라 그런가..
점점 의욕상실만 되면서 졸려요
제가 요즘 별로 하는 일도 없는데 이상하게 낮에 피곤해서 왜이런가 했는데..
제가 요즘 엄청나게 고민 하는 일 때문에 우울증끼가 있거든요
그래서 그런가 봐요
오늘도 하루종일 졸립기만 하고..
빨리 이 고민이 해결이 되야 할텐데...제 힘으로는 어쩌지 못하는 거라 그런가..
점점 의욕상실만 되면서 졸려요
정말요?
제가 잠이 없는편인데
얼마전부터 낮이나 초저녁에 자꾸 잠이 오던데...
원인이 우울감때문일까요? 하긴 사는게 너무 힘들어서 미치지 않고 사는게 용타 싶은 삶이지만....
죄송한데, 졸리면 차라리 20분이라도 확실히 자고 나면
나머지 시간은 개운하던걸요.
음식의 영향도 있어요.
탄수화물 (밥,빵)과 단백질의 조합...
너무 폭넓은거 같아요..보통사람도 낮에 좀 졸리지 않나요??;;
이젠 낮잠도 우울증이 커버해주나....
인터넷 할 시간에 주무세요.
의욕이 없어지는거지 잠이 오거나 졸리운건 글쎄요
우울증약 복용하면 졸립긴해요
우울증이 무슨 면죄부도 아니고
게으름도 우울증
이제는 졸리운것도 우울증
당뇨있어도 많이 졸려하던데요 낮잠 안자던사람이 당뇨생기면서 부터 낮잠 자던데요 밥먹고나서요
갑상선 기능 검사해보세요.
회피하고싶어 잠으로 빠져드는게아닐까요?
잠자는 시간이 제일 행복...
우울증심해지면 잠도못자요
맞는 말이에요. 도피 기제죠. 잠을 자고 잊음으로써 복잡한 당면 문제에서 벗어나고 싶은 마음.
딱 우울증이라고 단언하기는 무리수지만요. 회피하려는 무의식에서 비롯된 건 일견 맞아요.
요즘 여기저기 우울증 핑계가 없는데가 없네요.
진짜 우울증으로 고생하시는 대다수의 분들, 약 먹을만큼 심각한 분들이 가장 먼저 호소하는 증상이 불면증이에요.
헐
우울증을 진단하는 항목 중에서 불면증도 있지만 과도한 수면도 해당됩니다. 원글님의 케이스 일 수 있어요.
우울증증세에 잠을 많이자는 증세있어요
근데 극도의 우울증증세에선 도저히 잠을 잘수없더군요
수면제 먹고 겨우 두세시간
밥도못먹고
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
123160 | 웃긴 얘기 퍼왔어요. 11 | ㅋㅋ | 2012/06/23 | 4,389 |
123159 | 으악~~~발리에서 보고 우울감이 가시지를 않네요. 4 | 현실로 돌아.. | 2012/06/23 | 2,633 |
123158 | 예감은 틀리지 않는다,,,읽어보신 분요...결말에 대하여(스포있.. 1 | 비누맘 | 2012/06/23 | 26,287 |
123157 | 후쿠오카 많이 위험할까요? 8 | 힝힝 | 2012/06/23 | 4,025 |
123156 | 양조간장에 곰팡이가 | 초보 | 2012/06/23 | 2,095 |
123155 | 쿨젤매트와 돗자리 뭐가 더 좋을까요? 2 | ㅇㅇ | 2012/06/23 | 2,358 |
123154 | 높은 침대는 어디서 구매하나요 6 | 시간 | 2012/06/23 | 4,178 |
123153 | 임신 초기인데요.. 심난합니다. 7 | 임신 | 2012/06/23 | 3,085 |
123152 | 극장에 혼자 왔어요 13 | 우울 | 2012/06/23 | 2,701 |
123151 | 아이패드 3G와4G 많이 다른가요? | ghfl | 2012/06/23 | 1,544 |
123150 | 팔라우와 푸켓줄 4일여행하기 더 좋은 곳은 어디인가요? 2 | 여행 | 2012/06/23 | 2,696 |
123149 | 옥션에서 구매한 죽순이 ..어떻해야 하나요? 1 | 죽순 | 2012/06/23 | 2,080 |
123148 | 여름 이불 소재는 뭐가 좋은가요? 8 | 가을단풍 | 2012/06/23 | 3,910 |
123147 | 짜증 | 짜증 | 2012/06/23 | 1,646 |
123146 | 아기 키우는 팁 알려 주세요! 7 | 하루8컵 | 2012/06/23 | 2,336 |
123145 | 다리 굵은 사람 보고 빤히 쳐다좀 보지 맙시다. 6 | --+ | 2012/06/23 | 3,527 |
123144 | 후라이드 치킨 표면에 물결무늬는 어떻게 만드는 건가요? 4 | 미시 | 2012/06/23 | 4,460 |
123143 | 기니피그가 갑자기 죽을려고 해요ㅜ 3 | 동물 | 2012/06/23 | 3,178 |
123142 | 더워요..아직 6월인데.. 3 | 아아...... | 2012/06/23 | 2,058 |
123141 | 장아찌 종류에 붙이는 스티커 어느 거 쓰세요? 2 | ... | 2012/06/23 | 2,054 |
123140 | 어젯밤 EBS영화 이노센트 보이스 3 | ㅠ.ㅠ | 2012/06/23 | 2,430 |
123139 | 삶에 여유를 가지고 싶을때 어떻게 하세요? 7 | .. | 2012/06/23 | 3,349 |
123138 | 요즘 감자 어디서 사세요? 2 | 감자 | 2012/06/23 | 1,819 |
123137 | '넝굴당' 김형진 "'직원2'에서 '태영'으로 역할 격.. 6 | 므흣하다 | 2012/06/23 | 4,152 |
123136 | 책은 참 좋은 것 같아요. 2 | 요아임스 | 2012/06/23 | 2,279 |