82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하안거 밤샘 명상에 관해

... 조회수 : 1,097
작성일 : 2012-06-15 13:34:18

하안거 시작된 거 같아요.

절에서 밤샘 명상도 하던데,

개인적으로 무착 해보고 싶습니다만..

체력이 약해서 좀 걱정이 드네요.

해보신분 체험담 듣고 싶어요.

IP : 210.98.xxx.210
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 대한민국당원
    '12.6.15 7:46 PM (125.135.xxx.17)

    해봐서 아는 내용은 아니고요. 대강 이렇게 진행이 된다는 것은 알지요.
    말씀드리면 매일 새벽 3~4시에 기상 해서 아침식사(공양)전 까지 참선 그리고 잠시 휴식후 다시 참선 그렇게 하루 약 10시간에서 14시간을 앉아서 화두를 붙잡죠. 그리고 야간 9시면 취침 시간인데 다른 스님들에게 피해를 주지 않기 위해 몰래 자는 척 하다가 일어나 홀딱 날밤 세는 스님들도 있고요. 안거(3개월)가 끝나는 마지막 일주일간은 잠을 자는 시간도 없이 7일 동안 참선만 진행. 밥먹고, 앉고, 똥~싸고? ㅎㅎㅎㅎㅎ;;
    스님들은 하루에 1~2시간만 주무시는 분들 제법 많고요.(잔다는 표현이 그렇긴 하지만;;) 아예 잠없이 사시는 분들도 있죠.
    원글님 질문에 대한 답은 두 가지로 해결 해 볼 수 있겠습니다. 성철스님의 말씀대로 절을 꾸준히 해야하고 아비라기도도 함께해야 원글님도 밤을 새거나 앉아서도 졸지 않고 제대로된 참선(명상)을 하실 수 있다. 어지간한 사람은 못하죠. 그래서 절 + 아비라 기도를 통해서 참선에 몰입하는 기초적인 단계에 들어가실 수 있다고 여겨집니다. 저역시 해본 것은 아니고요. 아는 얘기를 적어 보았어요. ㅎㅎ;;

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
120629 유행은 정말 돌고 도는군요 ㅋㅋ 3 zz 2012/06/17 3,919
120628 메아리가 넷중 10 신사의 품.. 2012/06/17 3,420
120627 모녀 사이가 왜 저렇죠? EBS 2012/06/17 1,786
120626 쿠팡, 위메프 7부 레깅스 미리 감사해.. 2012/06/17 1,736
120625 강아지가 가구를 자꾸 갉아요ㅠㅠ 11 요키엄마 2012/06/17 6,900
120624 '각시탈'을 보노라니 '즐거운 나의 집'도 생각나네요. 2 mydram.. 2012/06/17 2,398
120623 저층에 사시는 분들, 방범 어떻게 하셨나요? 3 ... 2012/06/17 2,907
120622 친정엄마가 자식농사 잘못 지었다 하시네요.. 8 부향 2012/06/17 4,706
120621 주름기능성 화장품 좀 추천해주세요 2 ... 2012/06/17 1,560
120620 팔 뒤굼치가 1 ??? 2012/06/17 1,600
120619 매실주 담글때 술이요 하하 2012/06/17 1,008
120618 천주교신자. 기도상 조언부탁드려요. 5 여쭈어요.... 2012/06/17 3,087
120617 보험 든 후 보험금 수령 사유 발생 때 보험금이 제대로 나오나.. 3 ... 2012/06/17 1,874
120616 행동하는 양심 별달별입니다,,, 5 별달별 2012/06/17 2,001
120615 까만 바퀴벌레 큰넘이... 4 비법공유 부.. 2012/06/17 4,191
120614 약혼자의 전여친 (내용 펑 합니다) 36 고민 2012/06/17 13,546
120613 확정일자 1 oo 2012/06/17 1,790
120612 문재인 검증은 그 역사에 길이 이름남을,, 5 수필가 2012/06/17 1,870
120611 말린 칡으로 우려낼려고 하는데요.소음인은 안좋나요? 4 2012/06/17 3,349
120610 내 남편이 넘 좋아요. 46 전요 2012/06/17 12,739
120609 학력 비판글 지워졌나요? 1 찾아요 2012/06/17 1,466
120608 발리에서 생긴일을 다시보는데 너무 재미있어요 ㅜㅜ 11 발리 2012/06/17 3,711
120607 내가 장담하는데 앞으로 ......... 6 별달별 2012/06/17 2,887
120606 홀애비 냄새? 2 알려주세요 2012/06/17 2,106
120605 중국인들의 식인문화라면 미국의 중국인들은 왜 그런 사건 안일으킬.. 6 ... 2012/06/17 5,267