82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절후 근육강직으로 고생하셨던분 계세요?

... 조회수 : 1,506
작성일 : 2012-06-03 11:17:34
어깨뼈 골절후 다행히 뼈는 금방 붙었어요 연세가 이제 환갑되시는데요..
물리치료 초기엔 매일 다니고 병원에서 시키는대로 지금은 주2-3회정도 받으러 다니시고요
그런데 아직도 많이 아파하시고(어깨 잘못 움직일때마다 떡떡하며 아프시다고) 무엇보다 주변 근육
어깨주변, 목, 등 반대쪽 어깨쪽까지 함께 굳어서 만져봐도 딱딱하고 누르면 엄청 아파하세요
몸이 울리면 어깨가 아프시니 잘 안움직이시는것도 영향있는듯해요
의사는 원래 골절후 후유증 이라며 어쩔수없고...그냥 물리치료  받으라하고요 제가 맛사지하면 어떠냐 하니
억지로 수축된 인대 잘못 당기면 끊어질수있다며 하지말라해요

제 생각엔 아픈 어깨쪽은 안건드리고, 그주변에 굳은 근육 등-허리까지라도 근육을 살살 만져 풀어주는 맛사지를 받으면 좋지 않나
싶어서요. 지금은 다 굳어서 등 한가운데도 아파서 못 만지게 하시는정도라...뭐 과도한 스트레칭 이런건 당연히 안되지만요
경험있으신분 고견을 듣고싶습니다
IP : 218.153.xxx.137
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '12.6.3 2:08 PM (223.62.xxx.123)

    의사 의견이 맞을거예요.
    연세도 있으시니 시간이 걸려도 물리치료 하는게 나아요.
    경우에 따라서는 침이 도움이 되요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
116234 네츄럴미 브라 써 보신 분, 조언 좀 해주세요... 주문하려는데.. 7 네츄럴미 2012/06/04 2,432
116233 범어사 가는 길 좀 부탁드려요 4 게으른냥이 2012/06/04 5,320
116232 온누리교회 6 타라 2012/06/04 2,920
116231 청매실이 다 품절인가요? ㅠㅠ 3 ㅜㅜ 2012/06/04 1,807
116230 쪽지확인창이 안뜨는데요 3 왜이러니 2012/06/04 825
116229 12월말 샌드위치 휴일에 휴가 쓰는 분들 많은가요? 8 궁금 2012/06/04 1,514
116228 유치원책상 어디서 사나요? 궁금이 2012/06/04 1,065
116227 포토샵 질문 2.ㅠㅠ 2 말랑제리 2012/06/04 1,138
116226 철없는 남동생 때문에 우울증이 올거 같애요 4 맘대로 안되.. 2012/06/04 2,929
116225 대장내시경후 용종 제거해서 조직검사 들어갔대요. 4 ... 2012/06/04 10,886
116224 무릎에 굳은살 있는 분 계세요? ㅠㅠ 2 ㅜㅜ 2012/06/04 3,762
116223 수영장이 있는 펜션 추천해 주세요.. 4 펜션 2012/06/04 1,651
116222 정시아 50일된 아가 정말 이쁘네요. @@ 6 정시아 2012/06/04 4,224
116221 냉면이 땡기네요.. 1 여름이다 2012/06/04 977
116220 여성 호르몬제에 대해 좀 알려주세요 1 힘든 갱년기.. 2012/06/04 5,843
116219 좋은 기타음악 행복바이러스.. 2012/06/04 1,192
116218 종교가 결혼생활 많은 걸림돌이 될까요? 38 결혼 2012/06/04 5,492
116217 MB “세계에서 경제와 안보를 다 말하는 정상은 나 뿐“ 25 세우실 2012/06/04 1,721
116216 나가수미션곡 좀 다양했으면 좋겠어요... 마테차 2012/06/04 790
116215 사람이 좀 한결같을순 없나요? 1 2012/06/04 911
116214 초등) 가족 환경신문 만들기 3 하니 2012/06/04 8,094
116213 젤 싼 거 샀더니 오래 못써서요.. 브랜드 선풍기 어디가 나을까.. 5 선풍기 2012/06/04 2,333
116212 돌잔치 집에서 하려는데 이것도 마음 부담 장난아니네요...ㅜㅜㅜ.. 2 돌아기맘 2012/06/04 1,812
116211 화장품..매장과 홈쇼핑 물건 다른가요? 넘 싸요. 3 뭐지 2012/06/04 3,263
116210 원래 자살하고 싶을만큼 고통스러운건가요? 4 .... 2012/06/04 3,339