82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절후 근육강직으로 고생하셨던분 계세요?

... 조회수 : 1,506
작성일 : 2012-06-03 11:17:34
어깨뼈 골절후 다행히 뼈는 금방 붙었어요 연세가 이제 환갑되시는데요..
물리치료 초기엔 매일 다니고 병원에서 시키는대로 지금은 주2-3회정도 받으러 다니시고요
그런데 아직도 많이 아파하시고(어깨 잘못 움직일때마다 떡떡하며 아프시다고) 무엇보다 주변 근육
어깨주변, 목, 등 반대쪽 어깨쪽까지 함께 굳어서 만져봐도 딱딱하고 누르면 엄청 아파하세요
몸이 울리면 어깨가 아프시니 잘 안움직이시는것도 영향있는듯해요
의사는 원래 골절후 후유증 이라며 어쩔수없고...그냥 물리치료  받으라하고요 제가 맛사지하면 어떠냐 하니
억지로 수축된 인대 잘못 당기면 끊어질수있다며 하지말라해요

제 생각엔 아픈 어깨쪽은 안건드리고, 그주변에 굳은 근육 등-허리까지라도 근육을 살살 만져 풀어주는 맛사지를 받으면 좋지 않나
싶어서요. 지금은 다 굳어서 등 한가운데도 아파서 못 만지게 하시는정도라...뭐 과도한 스트레칭 이런건 당연히 안되지만요
경험있으신분 고견을 듣고싶습니다
IP : 218.153.xxx.137
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '12.6.3 2:08 PM (223.62.xxx.123)

    의사 의견이 맞을거예요.
    연세도 있으시니 시간이 걸려도 물리치료 하는게 나아요.
    경우에 따라서는 침이 도움이 되요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
116789 여름이네요 창문열고 자고 싶은데 방범창 없을때 6 고민 2012/06/06 3,319
116788 탈북자들이 배신자 맞네요 20 배신자 2012/06/06 3,555
116787 82쿡 어플이 있나요? 4 살다보면.... 2012/06/06 1,296
116786 초특가 해외여행 패키지 갈 만 한가요? 2 여행 2012/06/06 2,315
116785 추적자에서 가해차량이 외제차인 줄은 어떻게 알았나요? 3 햇살가득 2012/06/06 2,112
116784 저도 집구매 선택에 조언 부탁드려요 10 이사 2012/06/06 2,198
116783 *데 마트에서 돈까스를 샀는데 기름 많이 둘러야 하나요? 돈까스 2012/06/06 930
116782 검찰, 10만원권 20장 입출금된 자료 조현오에게 보여줘 7 참맛 2012/06/06 1,252
116781 드디어 인현왕후의 남자하는 날이 되었네요 6 숙이 2012/06/06 1,560
116780 가입인사 겸 새로 시작한 드라마들 잡담 5 mydram.. 2012/06/06 1,446
116779 1층에서부터 비번 눌러 들어오는 아파트는 6 .. 2012/06/06 4,801
116778 광릉수목원 다녀오신 분계시나요? 5 낼 갑니다!.. 2012/06/06 1,958
116777 6월 6일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ 세우실 2012/06/06 858
116776 화가 났는데 태연한척 하기.... 1 ..... 2012/06/06 1,160
116775 법원 도서관장이라는 자리? 1 ... 2012/06/06 2,152
116774 시댁의 골칫거리입니다.. 조언부탁드려요 1 곰곰 2012/06/06 1,804
116773 새집에 살면 삶의 질이 달라지겠죠? 11 이사 2012/06/06 7,234
116772 알로에 제품이었던거 같은데 1 여름 2012/06/06 993
116771 이베이에서 구매하는거 어떻게 하나요? 3 2012/06/06 1,337
116770 알라딘에 책팔때요... 9 책팔고 2012/06/06 2,303
116769 서울 칠순생일 가족 식사할 만한 곳 추천 부탁드려요 4 행복이 2012/06/06 5,520
116768 이사할때 이사업체에서 양문형냉장고 분해후조립해주나요? 1 양문형냉장고.. 2012/06/06 9,245
116767 한중록과 사도세자 글을 보고 가입한 사람입니다 1 mac250.. 2012/06/06 1,477
116766 어제 저녁으로 백반집에서 밥을 먹었는데 3 mm 2012/06/06 2,825
116765 혹시 7년 유지되는 보톡스 얘기 들어 보셨어요... 5 보톡스 2012/06/06 2,815