힘이 없고 계속 피곤한데 어쩌죠

[아기엄마]

어린아기 둘을 둔 직장맘이에요
지난주 장염에 감기까지 앓았더니 이제 몸에 힘이 없어요
푹 자지 못하고 새벽5시면 눈 떠지는 습관도 너무 괴롭고요
이 상태에서 뭘 먹거나 어떻게 해야할까요?
사실 입맛도 없어서 밥 아닌것들로 때우고 있고요
오늘은 그나마 애들 떼어놓고 계속 누워 있어요 행복ㅠㅠ

[당을 좀 섭취해보시죠]

그런 상태일때 저는 수박이 약이더라구요. 몸이 수박을 쫘악 흡수하는 느낌이랄까요?
수분 섭취많이 하시고 푹 주무세요.
누워있기 힘드시면 동네 한바퀴 산책하고 오셔서 다시 주무시는거죠.

[효소 매니아]

산야초 효소 드셔보세요. 산야초 효소 먹어보니 피로감이 확실이 덜 해요. 장도 튼튼해지는 느낌이고요..
물에 타서 수시로 먹으니 기운이 안 빠져서 좋더군요.. 맛도 좋아 먹기 좋구요..

[힘내여]

전 밤에 새벽 2-3시 까지도 잠안와요, 그거 우울증 증상인데 다시 약을 먹을 까 싶기도 하고...
전 이것저것 영양제 만땅, 아이도 먹이고 그러니 나아요.