요즘 한창 다이어트 비디오나 동영상 얘기들을 많이 하셔서 저도 IPTV에서 서비스 되는
여러 비디오들을 해보다가 현영의 337 다이어트를 해보니 생각보다 좋은것 같아 추천드릴려구요..
우선 많은 움직임과 과격한 운동을 원하시는 분들에게는 비추이구요..
전 동영상 으로 운동 하다보면 너무 힘든 동작들이 많고, 다소 지루해 지는 경향이 있어서 채
일주일을 못하는 편이었는데요...
현영 337 다이어트는 일단 너무 힘든동작들이 없어서 부담이 없이 할수 있구요, 약 30분정도 진행되는데
중간중간 멘트가 있어서 운동시간이 많이 길지도 않아 지루함이 덜하네요...
생각보다 땀도 많이 나구요..
호불호는 있겠지만 큰 부담없이 운동하시려는 분들에게는 추천 드려볼만할것 같아요~
제가 다이어트 때문에 집 한채값은 해 먹고...지금 드는 생각은
소식과 운동뿐입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 126703 | 확실히 요즘 입맛이 떨어지죠? 2 | 여름 | 2012/07/03 | 964 |
| 126702 | 하루를 마무리하며 역대최고몰카 유머 갑니다~!!^^ 4 | 수민맘1 | 2012/07/03 | 1,398 |
| 126701 | 보잉 선글라스 어울리는 얼굴은 따로 있나요? 4 | ㅇㅇ | 2012/07/03 | 3,128 |
| 126700 | 정말 무섭고 이상한 꿈을 꾸었어요 꿈해몽 전문가님들 출동해주시면.. 1 | dkttk | 2012/07/03 | 1,197 |
| 126699 | 알려 주세요 | 안개꽃 | 2012/07/03 | 969 |
| 126698 | 안철수씨 출마하고 어떻게든 단일화 이루어지면 좋겠네요. 3 | mydram.. | 2012/07/03 | 954 |
| 126697 | 먹고 싶은 것이 생각이 나질 않아요. 4 | 뭘 먹을까나.. | 2012/07/03 | 1,172 |
| 126696 | 처음처럼님 참거래 농민센터에 매실이나 과일도 파나요? 2 | 수정구슬 | 2012/07/03 | 946 |
| 126695 | 음모론 ^^ | 배나온기마민.. | 2012/07/03 | 715 |
| 126694 | 왜 그럴까요??? 1 | 소심 | 2012/07/03 | 521 |
| 126693 | 황매실이 뭉개져요 9 | ... | 2012/07/03 | 1,901 |
| 126692 | 처음처럼님 1 | 예쁜아기 | 2012/07/03 | 708 |
| 126691 | 여름에 개도 안걸리는 감기. 3 | 부실 | 2012/07/03 | 666 |
| 126690 | (급질)내일 스마트폰으로 바꿀려고하는데..갤럭시3 나올때까지 기.. 4 | 기계치. | 2012/07/03 | 1,383 |
| 126689 | 참거래 농민 장터 많이 이용하시나요? 3 | 예쁜아기 | 2012/07/03 | 2,045 |
| 126688 | 강수연씨 근황이 궁금하네요.. | ㄴㄴ | 2012/07/03 | 1,229 |
| 126687 | 안철수 안나오나요? | .. | 2012/07/03 | 1,092 |
| 126686 | 코스트코 타이어세일은 언제 | .... | 2012/07/03 | 1,223 |
| 126685 | 가슴이 답답해요 1 | 힘들어 | 2012/07/03 | 851 |
| 126684 | 결석 처리 안 되는 아이.. 9 | ** | 2012/07/03 | 4,159 |
| 126683 | 요즘은 뉴스보다 드라마가 더 현실을 바로 보여 주네요.^^ 1 | mydram.. | 2012/07/03 | 1,015 |
| 126682 | 서울의 수돗물 방사능 검사결과랍니다. 2 | 새롬이 | 2012/07/03 | 2,030 |
| 126681 | 맛있는 탕수육소스 비법이 있을까요? 8 | 임산부 | 2012/07/03 | 2,327 |
| 126680 | 나이 들면서 인간관계가 정리되고 좁아지면 서운하지 않으세요? 8 | .. | 2012/07/03 | 4,410 |
| 126679 | 저 좀 도와주세요..ㅠㅠ 3 | ... | 2012/07/03 | 1,281 |