저희 부부가 둘다 저밀도 콜레스테롤이 높네요
남편은 음주와 비만이 주 원인이고,
저는 복부비만이 주원인인것 같아요
결국 식생활의 문제겠지요,
구체적으로 어떻게 해야 수치가 떨어질까요,,
식생활, 운동, 좋은 음식 추천해주세요
남편은 병원가서 처방받아야 할것 같구요 저는 운동으로 좀 개선될것 같은데..
복부 비만이후로 참 어렵네요,(제가 마른비만이예요,,ㅠ.ㅠ) 배만 볼록,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저밀도 콜레스테롤이 높아요
걱정이 조회수 : 7,629
작성일 : 2012-05-22 10:31:46
IP : 218.232.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 112054 | 여름 휴가지 추천 좀 부탁드립니다. 1 | 휴가 | 2012/05/22 | 1,171 |
| 112053 | 도우미 아주머니때문에 살짝 불쾌함... 14 | 마이마미 | 2012/05/22 | 6,832 |
| 112052 | 태양의 여자 보신 분~ 4 | 궁금 | 2012/05/22 | 1,204 |
| 112051 | 반포장 이사에 대해 알려주세요. 5 | 이사 | 2012/05/22 | 4,111 |
| 112050 | 목동역 근처 초5아이가 있을만한 도서관이 어디에 있을까요? 4 | 목동역 | 2012/05/22 | 971 |
| 112049 | 조언 해주세요.. | 교육 | 2012/05/22 | 554 |
| 112048 | 잠실 신천역 근처에서 다닐수 있는 유치원 추천부탁드립니다. 1 | 잠실 | 2012/05/22 | 1,837 |
| 112047 | 아이들은 사랑받고 살아야 해요....ㅠㅠ 16 | 바보 | 2012/05/22 | 5,403 |
| 112046 | (서울) 교대역 부근에 어린이 보육원 등 봉사활동 할수있는 곳이.. 1 | 서울봉사 | 2012/05/22 | 822 |
| 112045 | 감기 정말 지독하네요.. 기력회복에 4 | .. | 2012/05/22 | 2,013 |
| 112044 | 이젠 늙어가는 일만 남았구나... 8 | 우울감의 원.. | 2012/05/22 | 2,641 |
| 112043 | 말린 곤드래 유통기한? 1 | 곤드래 | 2012/05/22 | 1,950 |
| 112042 | 입술이 터서 커지는건 어던 영양소가 부족 한건가요?? 2 | 입술터짐 | 2012/05/22 | 2,203 |
| 112041 | 저밀도 콜레스테롤이 높아요 2 | 걱정이 | 2012/05/22 | 7,629 |
| 112040 | 중1 중간고사 성적... 24 | ... | 2012/05/22 | 3,940 |
| 112039 | 초등여아 가슴안나오고 음모가 먼저,,.ㅜ.ㅜ 6 | 걱정 | 2012/05/22 | 7,702 |
| 112038 | 중3 아들의 성적, 공부방법 고민이네요. 9 | 중3맘 | 2012/05/22 | 2,730 |
| 112037 | 집주인이 계약서내용을 어길경우? 3 | ᆞ | 2012/05/22 | 1,121 |
| 112036 | [뻘글]카드 결제 나간거 조회하다가 4 | 카드 | 2012/05/22 | 1,500 |
| 112035 | 처음 만난 사람이 직업이 선생님 같아 보인다고 말하면 어떤 인상.. 17 | ........ | 2012/05/22 | 7,396 |
| 112034 | 보험아줌마 짜증나요 4 | ........ | 2012/05/22 | 1,573 |
| 112033 | 나들이 계획은 다 주부들이 정하시나요? 5 | 가족 계획 | 2012/05/22 | 1,299 |
| 112032 | 파스타 잘 만들어 드시는 분~~ 4 | 아리엘102.. | 2012/05/22 | 1,135 |
| 112031 | MBC노조집행부 5명 영장기각 | 세우실 | 2012/05/22 | 1,114 |
| 112030 | 매직 립스틱이 | 궁금이..... | 2012/05/22 | 1,338 |