요새 산에들 많이 가시죠?
제목 그대로 산에 가져갈 센스있는 간식 좀 알려주세요~
요새 산에들 많이 가시죠?
제목 그대로 산에 가져갈 센스있는 간식 좀 알려주세요~
랑 껍질까는칼~
요새 오이맛있구요~
산에서 껍질깍아 먹으면 갈증해소에
간편하고 좋아요
초코바. 초코파이. 오이. 치킨강정. 중에서 좋아하는거 골라서 가지고 가세요.
윗분들이 다 적으셨네요.....^^
중요한 건 과일껍질 하나라도 산에 버리고 오면 안된다는거어~~~~~^^
즐거운시간 되세요~~~~~~
당뇨병이 있든 없든 체력소모에 대비해서 단당류인 초코렛, 사탕은 필수인 거 같아요.
저는 견과류 들은 초코바는 항상 가지고 가구요,
갈증나지 않게 오이도 많이들 가지고 가시죠. ^^
과일이 제일 맛있어요
갈증 해소도되고
체력 딸리니 당분도 있고 수분도 있어서
저는 항상 오랜지 껍질까서 가져갑니다
과일 꼭 챙겨가세요
오이랑 방울토마토 가져갔느데 좋았어요. 삶은 계란도 좋을것 같아요
5시간 이상 산행엔 탄수화물(빵, 떡 등),
이하엔 과일/채소
믹스커피
오이
바나나
초컬릿
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