종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
1264221
아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.
푸는 방법 공유해주세요.
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.5.12 1:26 AM
(211.108.xxx.154)
리코더로 문질렀어요
많이 아팠지만 참았어요
다음날 상태호전되어 좋았어요
2. 렌
'12.5.12 1:27 AM
(121.166.xxx.243)
전 오일 마사지를 하거나
세븐라이너를 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 110198 |
반찬거리 사러 마트 가야하는데 |
컴 좀 꺼주.. |
2012/05/24 |
631 |
| 110197 |
혹시 키플링 코스트코 가격 매장별로도 다를수있나요 1 |
.. |
2012/05/24 |
1,083 |
| 110196 |
박람회 같은 거 잘 가세요? 1 |
궁금 |
2012/05/24 |
545 |
| 110195 |
좌식의자 있으면 좋은가요(아이들) 1 |
살까말까 |
2012/05/24 |
1,296 |
| 110194 |
칙칙한 얼굴....피부과말고 해결방법있을까요? 11 |
ㅠㅠ |
2012/05/24 |
6,219 |
| 110193 |
소비자 보호원이용 만족하세요? 3 |
현사랑 |
2012/05/24 |
734 |
| 110192 |
코스트코 카프리썬 - 가격 - 제출할 영수증 분실 3 |
드링크 |
2012/05/24 |
1,775 |
| 110191 |
찰현미 일반밥솥에다 하면 잘돨까요 3 |
... |
2012/05/24 |
1,021 |
| 110190 |
글 올린 맘입니다. |
엄마표영어 |
2012/05/24 |
592 |
| 110189 |
장근석.. 인상이 별로인데...왜들 잘생겼다고 하는거에요? 29 |
ㅠㅠ |
2012/05/24 |
4,656 |
| 110188 |
영화배우가 꿈이라는 아들..책소개 좀 부탁요.. 3 |
배우가 되고.. |
2012/05/24 |
681 |
| 110187 |
왜 노무현 대통령을 그렇게 벼랑끝으로 몰았을까... 16 |
빨래하는 날.. |
2012/05/24 |
2,292 |
| 110186 |
약속을 지키지 않는 남편 3 |
흠 |
2012/05/24 |
1,389 |
| 110185 |
공부에 소질없고 만화 그리기 좋아하는 아이... 18 |
답답 |
2012/05/24 |
3,678 |
| 110184 |
위경련에 대해 아시는 분 계신가요? 5 |
건강쵝오 |
2012/05/24 |
2,724 |
| 110183 |
요즘 어떤헤어가 예쁜가요? 얼굴작아보이는 ㅜㅜ 10 |
ㅡㅡ |
2012/05/24 |
2,991 |
| 110182 |
입어도될가요? 4 |
,,,,,,.. |
2012/05/24 |
838 |
| 110181 |
앞머리 셀프로 자르시는 분 팁 좀 주세요 9 |
셀프 |
2012/05/24 |
3,074 |
| 110180 |
위에 곰팡이가 있어요. 5 |
딸기잼 |
2012/05/24 |
975 |
| 110179 |
교통사고 당한 여고생 성폭행한 나쁜 아저씨들 중형 17 |
세우실 |
2012/05/24 |
4,352 |
| 110178 |
지금껏 글 중에 5 |
ㅋㅋ |
2012/05/24 |
839 |
| 110177 |
참...속이 상하네요 2 |
봉숭아꽃 |
2012/05/24 |
930 |
| 110176 |
여수엑스포가려구요 8 |
엑스포 |
2012/05/24 |
1,683 |
| 110175 |
매실 예약하신분들 어디서 3 |
예약 |
2012/05/24 |
910 |
| 110174 |
스마트폰 무료통화요금제에서 무료통화 시작일이 언제인가요? 28일.. 6 |
.. |
2012/05/24 |
813 |
