아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.
푸는 방법 공유해주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?
ㅠㅠ 조회수 : 4,640
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.5.12 1:26 AM (211.108.xxx.154)리코더로 문질렀어요
많이 아팠지만 참았어요
다음날 상태호전되어 좋았어요2. 렌
'12.5.12 1:27 AM (121.166.xxx.243)전 오일 마사지를 하거나
세븐라이너를 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
108444 | 크림스파게티를 걸쭉?한 느낌으로 하려면? 14 | 점심메뉴.... | 2012/05/19 | 5,363 |
108443 | 강아지 디스크 치료기2 6 | 현수기 | 2012/05/19 | 1,865 |
108442 | 강아지 디스크 치료기 2 | 현수기 | 2012/05/19 | 4,455 |
108441 | 9일기도만 하면 다 들어주세요. 13 | 천주교분들만.. | 2012/05/19 | 6,845 |
108440 | 대학교 1학년 남학생 용돈 좀 봐주세요. 6 | 용돈 | 2012/05/19 | 2,130 |
108439 | 동서 친정아버지께서 입원중이신데요 4 | ?? | 2012/05/19 | 2,401 |
108438 | [원전]고리원전, 신형 부품까지 빼돌렸나 1 | 참맛 | 2012/05/19 | 984 |
108437 | 담주 주말에 엑스포 구경갑니다 5 | 엑스포 | 2012/05/19 | 1,375 |
108436 | 작은 구두의 부작용은 뭐가 있을까요? 9 | ᆢ | 2012/05/19 | 2,087 |
108435 | 스카우트 학부모 연수라는 게 필수인지... 3 | 스카우트 관.. | 2012/05/19 | 1,239 |
108434 | 초등학생들 어금니 충치 레진으로 많이 하나요? 7 | 치과치료 | 2012/05/19 | 6,427 |
108433 | 최진실 지옥의 소리는 목사가 만들었네요. 20 | 참맛 | 2012/05/19 | 4,057 |
108432 | 미국 시민권자 아들인데여... 2 | ~~ | 2012/05/19 | 1,835 |
108431 | 남편이 나이먹고도 주먹질 싸움을 하고 들어오기도 하나요? 4 | ddd | 2012/05/19 | 1,737 |
108430 | 쌍거풀 3 | 눈 | 2012/05/19 | 1,137 |
108429 | 변하는 사람들, 참 신기해요 1 | 남의 일 | 2012/05/19 | 1,602 |
108428 | 오늘 G시장 미션볼....현금잔고지급 | G시장매니아.. | 2012/05/19 | 786 |
108427 | 허리&골반 아픈데 어느병원으로 가야할까요 1 | 아기엄마 | 2012/05/19 | 1,513 |
108426 | 요즘 황사 없죠? 4 | ... | 2012/05/19 | 1,058 |
108425 | ㅡㅡ급ㅡㅡ 동대문시장 교복바지 살 곳 부탁합니다 2 | 검은나비 | 2012/05/19 | 1,282 |
108424 | 실리트 압력솥 용량 얼마짜리가 젤로 쓸모있나요? 4 | 정보사냥 | 2012/05/19 | 5,953 |
108423 | 스케치북 청춘나이트2 어제 참 좋았어요 | 청춘 | 2012/05/19 | 675 |
108422 | 꿈해몽좀..큰 계약이 있습니다. 3 | 꼐약 | 2012/05/19 | 1,875 |
108421 | 그레이 아나토미 8시즌 피날레 봤어요. ㅠㅠ 멘붕. 2 | rr | 2012/05/19 | 2,365 |
108420 | 게시판이나 검색한곳의 입력단어 안나오게 하려면요. 6 | .. | 2012/05/19 | 865 |