유산균 좋으니까 요구르트를 자주 먹고는 있어요. 주로 플레인 사는데 과일맛나는 것도 종종 곁들여사죠.
그래도 식품 첨가물 들어간 가고 설탕 아니겠나 싶은데 어떤가요??
유산균 좋으니까 요구르트를 자주 먹고는 있어요. 주로 플레인 사는데 과일맛나는 것도 종종 곁들여사죠.
그래도 식품 첨가물 들어간 가고 설탕 아니겠나 싶은데 어떤가요??
원유 함량 보시고 구입하세요. 저는 서울우유에서 나온 대용량 플레인요거트 사서 견과류나 과일이랑 먹어요.
생크림요거트나, 기타 과일 맛 등등은 오히려 안먹는게 낫겠다 싶더라고요 ^ ^ ;
과일맛 나는건 완전 설탕물이네요..울 둘째는 플레인만 먹는데 요것도 설탕이 꽤 들어가서 달더라구요.
저만 빼고 애들, 남편은 떠먹는 요구르트 좋아하는데 전 달아서 싫더라구요. 설탕을 들이부었나봐요.
역시나...글쿤요. 남편 때문에 과일맛도 종종 사는데 앞으론 안 살래요. 플레인만 구입해야겠음.
플레인도 잘 보고 사셔야해요. 첫댓글 단 사람인데요. 올리고당, 액상과당 등등 설탕 아니어도 단것 많이 많이 들어가요. 제가 알아본 바 일반적인 요거트중에 무가당 플레인은 몇가지 없어요. 그중 저는 대용량으로 사서 아침에 볼에 부어서 먹어요... 가격대비 제일 만족하는거라 ㅎㅎ
남편이 옛날에 아르바이트로 떠먹는 요구르트 공장에서 일했다는데...
물엿을 들이 붓는다 하더라구요
남편은 떠먹는 요구르트 잘 안먹어요
헐..윗님 확인 사살 감사함다. -.-
집에서 만들어 먹다가 시판 떠먹는 요구르트 먹으면 엄청나게 달아요.
가능하면 집에서 만들어 먹는 것도 고려해 보세요. 어렵지 않아요~
그냥 건강생각안하고 맛으로 먹는다면 모를까 요플레니 떠블이니 다 너무 달아요
아이들이 유산균 때문에 먹이기엔 첨가물도 많고 안좋을듯해요
정말 집에서 만드는거 별로 안어렵구요
그래도 번거롭다시면 상하우유같은곳에서 나온 요쿠르트도 일단 간이 덜 되서 안달고 좋아요
마시는요쿠르트에 비해는 되고 떠먹는거보다는 묽은데요 과일 좀 섞어주면 떠먹기 좋아요
그런데요, 몇 년 전에 서울대 의대 교수가 쓴 글 기억하고 있는데요,
집에서 소량으로 만든 요구르트에는 유산균이 별로 없다고요.
덴마크 플레인 요거트가 집에서 만든 맛에 제일 가까웠어요. 무가당에
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