남편이 6년전부터 고혈압 약을 먹고 있어요.
유전적인게 큰 것 같아요. 평상시에 싱겁게 먹으려고 노력은 하고 있지만
참 어렵네요.
어제는 어디서 들었는지 발효음식인 김치와 된장찌개는 괜찮다고 하던데
맘 놓고 먹으면 안되냐고하네요.
혈압약 드시고 계신 분들 평상시에 김치와 된장찌개 맘 놓고 드시는지 궁금해요.
별걸 다 질문한다 흉보지 마세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
궁금해서요..
고혈압 조회수 : 455
작성일 : 2012-05-02 15:13:34
IP : 124.54.xxx.67
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'12.5.2 3:33 PM (220.72.xxx.167)김치와 된장에는 발효로 얻은 좋은 성분만 많은게 아니라, 소금도 많이 든 '장'이잖아요.
함량분석을 해보면 좋은 성분보다 소금의 절대량이 월등히 많을 것 같은데요.
마음껏 먹는다면, 소금 때문에 생기는 문제가 먼저 나올거예요.2. 편식으로
'12.5.2 3:40 PM (115.22.xxx.125)병을 고치다 mbc 스페셜 보시구요
혈압약은 평생 먹으라는 악순환이에요
먹다보면 안들어 약을 늘리구요 정말 의사샘들은 그냥 약만 처방하는것 같아요
현미밥과 식이요법으로 고치는 법이거든요
저도 혈압약 이제 안먹어요
매일 혈압체크는 해요
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