82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

하루 열시간 앉아서 공부할예정

배는 어쩔겨? 조회수 : 1,798
작성일 : 2012-04-30 21:53:50
언니들 좋은 방법 좀 알려주세요.
곧 하루에 열시간씩 앉아서 공부를 해야해요. 자격증 공부때문이구요.
이렇게 아침 먹구 앉아서 공부 점심먹구 앉아서 공부하다 저녁에 집에 와야 하는데 지금도 뚱뚱해서 불룩하게 나온 배는 어쩌죠?
도서관에서 공부할 예정이라 왔다갔다 하기도 어렵구요.
날씬한 상태에서 한두달 죽었다 하면 되겠지만 지금도 완전 비만이라서요.
좋은 방법 없을까요?
IP : 182.211.xxx.135
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 공부할때
    '12.4.30 9:55 PM (90.80.xxx.93)

    간식을 먹느냐 안먹느냐에서 승패가 갈려요.
    전 입이 항상 궁금해서 공부때만 되면 끊임없이 입에 무얼 넣어주어야 직성이 풀리는 성격이라,
    많이 찝니다ㅠㅠ

    앉아있기만 하니 배는 더부룩할꺼에요.
    고기말고 샐러드 위주로 식사하시구요.

    화이팅!

  • 2. 원글
    '12.4.30 10:00 PM (182.211.xxx.135)

    도서관이 걸어서 15분예요. 간식은 안 먹게 될 가능성 90%인데 이미 뚱뚱한 배라서 문제예요.
    며칠 전 연습삼아 오전 오후 앉아서 공부해봤는데 이거 정말 어떻게 해야 좋은지 몰라서 글 올린거거든요.
    그냥 굶고 공부하면 머리도 맑고 좋겠는데 그건 현실 불가능한 일이구요.
    평소보다 적게 먹으면서 최대한 움직이는 수밖에 없겠죠?
    오늘도 지인들과 산에 갔다왔는데 정말 좋더라구요.
    한두달 죽었다 생각하고 열공해야겠어요.

  • 3. ...
    '12.4.30 10:01 PM (222.234.xxx.127)

    집중해서 제대로 공부하면 에너지 소비량이 엄청납니다. 고칼로리만 피하면 됩니다.
    간식 안먹고, 저녁 적게 먹고, 마테차라든가....그런것만 중간에 마시면 안 찔겁니다.
    집중해서 열공하셈!

  • 4. 위 언니들..
    '12.4.30 10:04 PM (90.80.xxx.93)

    헉. 공부하면서 살빠졌다구요?
    체질이 궁금하네요..

    전 공부만 했다하면 살이 쑥쑥-찌던데 ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1765814 중국 가는데.vpn 뭐 써야 하나요 중국 12:23:27 5
1765813 일본서 "대한민국 살려달라 "외친 전한길 .... 그냥 12:23:15 7
1765812 여론은 보유세 올려도 민주당 지지기반에는 괜찮겠네요 2 ㅇㅇ 12:19:49 55
1765811 검찰청 ‘연어 술파티’ 의혹 당일, 김성태 ‘페트병에 술 준비’.. 해외여행가냐.. 12:18:16 117
1765810 패딩대신에 겨울에입을옷이요 3 oo 12:17:02 153
1765809 양털패드 살까요? 사지말까요? 1 가끔은 하늘.. 12:14:38 87
1765808 생일 지나서 하는거 아니라는 이유가 5 현소 12:13:03 350
1765807 딸같은 며느리 2 .... 12:09:51 352
1765806 갑상선 암은 왜 귀족병이라고 하나요? 14 궁금해요 12:09:34 535
1765805 버버리 매장 트렌치 쇼핑하고 왔는데요 ........ 12:08:04 180
1765804 카톡 업데이트 안하신 분들 9 ..... 12:05:23 556
1765803 본가에서 불편한 남편 9 12:04:21 587
1765802 쿠팡을 끊어야 하는데…… 7 12:03:33 358
1765801 qqqm 소수점 구매 4 미장 12:00:48 271
1765800 능력 안되면서 수십억 집 넘보는 이유 6 ... 11:56:34 564
1765799 집값 올랐으니 세금 내라는데, 돈이 하늘에서 뚝 떨어지는 것도.. 16 00 11:55:15 613
1765798 자녀 공부 고민이신 분들 7 공부 11:53:35 397
1765797 학원쌤에게 인사 안하는 초등아이들..가르쳐야 할까요? 5 .. 11:53:21 257
1765796 가을옷은 이제 필요가 4 없나 11:50:13 690
1765795 삼계탕을 집에서 준비하는데 나머지,,, 1 라떼조아 11:49:27 196
1765794 송파 아파트 “배달 헬멧 벗어달라” 요구 15 미친건가 11:48:34 941
1765793 여름에 여행 가기에 여행 11:46:19 129
1765792 얼마전에 듣고 좀 황당했어요. 6 ... 11:46:11 717
1765791 신학기 반배정 놀리는 친구랑 분리해주라고 요청 7 엄마 11:43:44 294
1765790 스카에서 아이책을 다 버렸어요 19 아이 11:42:36 1,173